心理学中把“如何表达爱”概括为5种方式,它们分别是“肯定的言辞”、“身体的接触”、“精心设计的时刻”、“礼物的馈赠”以及“服务的行动”。这5种表达方式都能让孩子感受到爱,而且它们可以一起出现,或交替运用。我们需要找出孩子能接收,或愿意接收“爱的讯号”的方式,因为这样的爱才会对孩子有实质上的帮助,也才不会造成父母无怨无悔地给予爱,却得不到回应的挫折;因为父母的爱,既能载舟,也能覆舟,而它的分界,就在于给予和表达的方式是否适时和适度。具体说来:
第一,和孩子一起讨论“爱的表现”。“爸爸摸摸手”就从女儿2岁开始一直延续到现在,成为我和女儿之间心照不宣的“爱的表达”了;
第二,“爱”是精神上的温暖,而不仅仅是生活上的舒适。孩子若在长期缺乏柔软润泽的环境中长大,可能会形成缺乏温柔、过度防卫、一味讨好取悦别人和不够自信的人格特质;
第三,爱是积极的动力,而不是消极的阻碍。当父母抱怨自己的孩子不够独立时,应思考一下,是孩子不愿意独立,还是当父母的不愿意放手让她独立;
第四,别用爱来合理化我们的一切行为。包括以爱之名义,行占有之实;以爱之名义,行要挟之实;以爱之名义,行霸道之实。
本文推荐者曾接受顾歌心理咨询督导,在心理咨询领域有独特见解,其发布文章的观点为个人观点。