由于现代人生活压力大，工作耗费大量精力，回到家喜欢自己安静地休息，上网、玩儿手机成了最常见放松方式。于是，大多数父母就忽视了孩子的需求，他们一整天没有见爸妈，希望可以有父母陪着做一些温馨的事情，没有陪伴，对他们的心理也是会造成极大影响的。
有不少孩子却控诉父母迷恋手机而冷落自己，有的孩子还建议回家后要没收父母的手机。家长们不要认为坐在孩子身边玩手机就是陪伴孩子了，当孩子感觉到自己被忽视时，可能已经被父母这种无形的冷暴力所伤害了。
孩子控诉父母沉迷手机遭冷落
日前，岛城一家教育机构组织了一场儿童创意挑战赛活动，在这个活动中，孩子们探讨周围困扰他们的问题和现象，并将他们自身的感受、想象等结合提出创意活动，改变困扰他们的问题。让人意想不到的是，现场将近20个孩子，几乎全部提到了父母沉迷手机冷落自己。为了改变大人们沉迷于手机的问题，孩子提出了回家后把大人的手机没收的创意，希望家长多花时间陪陪自己。
孩子们最大的困扰居然来自他们的家长，家长们过于迷恋手机，让孩子感到自己被忽视了，无形中给孩子造成了伤害。其实缺少陪伴也是一种冷暴力，对孩子的成长有很大的影响。
孩子们眼中沉迷手机的家长
@小大人：和大人们在一起时，大人都在忙着看手机，好象我不存在一样。
@柠檬橘子柚：我妈晚上遛弯的时候都在看手机，还要我帮她看着路，不知道在看什么那么重要。
@小马哥：自己都玩个没完，为什么不让我玩，最烦他们这样了。
大人们眼中沉迷手机的家长
@哈根糖：还喜欢玩手机的家长就像还没长大的孩子一样，完全没有一个做家长的自觉，孩子也太可怜了。
@自旋翻：家长的所做所为直接影响到小孩，家长都喜欢玩手机、玩电脑，小孩能好?
@门口有座青龙桥：这反应的是一种态度。现在的孩子智力没任何问题，为什么学习成绩相差大，性格也是千差万别，原因就在于从小形成的习惯和态度，而这和家长关系极大。
不可忽视的冷暴力
冷暴力是暴力的一种，它的表现形式为冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心，导致他人精神上和心理上受到侵犯和伤害，长期生活在冷暴力的环境之下，会对孩子的性格、心理和人格发展造成很大影响。相信没有父母会不爱自己的孩子，更不会有意去伤害孩子，不过结果未必如父母所想。面对冷暴力，孩子未必能理解父母的良苦用心，他们只会被这种暴力伤害得更深。孩子最需要父母的陪伴和关注，这是任何人都无法代替的。
心理咨询师分析冷暴力对孩子的伤害
1.在家庭教育中，对孩子实行冷暴力容易使孩子产生孤僻性格，不愿和别人交流沟通，致使孩子不能健康地发展，无法适应外面的世界。
2.长期遭受家庭冷暴力的孩子会在潜移默化中学会父母的冷暴力，变得很冷漠，没有一般孩子的喜怒哀乐，对他人也是漠不关心，甚至有可能成为冷暴力这个"接力棒"的传递者。
3.幼年受到家庭冷暴力的伤害会带到成年生活中。尤其是他们在处理自己家庭问题时也可能出现障碍，直接影响到自己的家庭生活。
4.孩子在家庭冷暴力氛围中逐渐长大的过程中，可能会出现各类变化多端的身心症状。心理问题严重时，还会影响身体健康。
5.家庭冷暴力容易导致孩子心理上的扭曲，一旦心理问题严重了，孩子很容易产生极端做法，会通过伤害自己宣泄情绪。
育儿知识很重要
家长需要学习育儿知识，教育孩子不能按照上一代父母怎么教我们的来教，因为时代不同了，当然也不能想当然。教育孩子是一门科学，需要系统学习育儿方面的知识，提高家长自身的质素。
夫妻情感要和睦
一个家庭，如果夫妻关系很和谐，不发生大吵大闹的事情，彼此交流和沟通都很畅顺，相互体谅和理解，那么这些都会直接影响到孩子，他们会感受到父母很恩爱，对自己也很好，感受到家庭的温馨和温暖，在一个家庭中，有话可以自由地表达，当家长不理会孩子时，他也能理解家长。
沟通交流不能少
平时家长多与孩子沟通、多一起外出参加亲子活动。尤其是爸爸，在孩子三岁以后，爸爸角色一定要介入孩子的思想成长中。当家长不在孩子身边时，可以多打电话、或写书信、寄贺卡给孩子，直接告诉孩子：爸爸妈妈爱你!爸爸妈妈现在忙，稍后回家与你联系。让孩子感受家长的爱随时在身边。
事先约定要做到
如果家长确实忙，在家不能陪孩子，可以事先与孩子约定，贴不同颜色的卡纸，如红色代表爸爸现在有急事要做，请勿打扰!蓝色，代表爸爸很累，你可以找爸爸，但只能等一会儿。让孩子随时感知家长的情绪变化，他就不会感到害怕，他也就不会对家长产生误解。当然，如果爸妈没空，可以让爷爷奶奶暂时代替一下，好过没有人与他沟通。或者让孩子与其他小朋友相处一下，也是一个好办法。
现在的电子时代，家长担心孩子深受其害而限制其接触，但是没想到自己也是沉迷其中，冷落了孩子。在家庭中，亲子沟通与交流是非常重要的一种活动，如果让孩子感觉到自己被忽视，这也是一种情绪暴力，给孩子的身心健康都带来了影响。
本文推荐者曾接受顾歌心理咨询督导，在心理咨询领域有独特见解，其发布文章的观点为个人观点。
