四、学以致用,激发兴趣
一个人如果做他感兴趣的事,他的主动性将会大大提高,潜力也会充分发挥,兴致勃勃、心情愉快。有不少小学生上课走神,看书瞌睡,讨厌学习,造成这些现象的原因是多方面的,但很重要的一点是缺乏学习的兴趣。有了兴趣,学习就不再是枯燥的事情,这时他就会从被动学习转为主动学习,是“我要学”,而不是老师、父母“逼我学”。让孩子去学他感兴趣的知识、技能,就会全身心投入其中,保持注意力高度集中,也就不会粗心了。那么,怎么培养孩子的学习兴趣呢?
要培养孩子对某一学科的兴趣,首先要加强对本学科意义的了解和认识。美国近代心理学家布鲁纳说过:“要使学生对一门学科有兴趣的最好方法,是使他感到这门学科值得学习。”家长应该给孩子讲学习某门学科的重要性,让他感到这门学科值得学习。如学习数学,不简单是为了计算,其他学科的学习也离不开它,数学是物理、化学、计算机、建筑等学科的基础。另外,现实生活中也离不开数学,小到商品交易,大到做生意、开公司,都需要和数学打交道。
家长们还要鼓励孩子将知识运用到实际生活中,运用到解决实际问题中,使孩子不仅巩固了已学知识,也加深了对知识价值的认识。鼓励孩子参加丰富多彩的课外活动,如去工厂、农场参观,让新鲜事物引起孩子们的兴趣,进而将其迁移到学习上去。有的孩子很贪玩,喜欢飞机模型,家长就教导他自己动手做飞机模型。在做飞机模型过程中,家长有意识让他去测量、计算、画图,这样就培养了浓厚的学习兴趣。家长也可以经常为孩子举一些知识应用于生活中的实际事例,与孩子共同探讨知识的用处,会增强孩子学习的兴趣,也培养孩子的思维能力。
另外,家长还要鼓励孩子多读书,让孩子知道自己了解和掌握的知识还很少,还有许多知识要学习,明白“学海无涯”的道理,这会引起孩子内在的不平衡状态,转化为对知识的需要。心理学上认为需要是人的活动的基本动力,是个体积极性的重要源泉。有了这种动力,自然会增强探索知识的欲望,使学习兴趣大大提高。
要使孩子对学习产生兴趣,就是要让他们感觉到自己知识的不足,产生对知识的需要,还有就是要他们了解知识的用途,懂得一门学科的实际意义,明确学习的价值。有了学习的兴趣,自然在学习过程中就会集中注意力,远离粗心的毛病。
五、排解困扰,快乐成长
在第二章我们分析过,情绪困扰也是导致孩子注意力不集中的重要原因,注意力不集中,又导致了孩子粗心。因此要克服粗心,家长要帮助孩子解除情绪困扰。生活中尽管我们努力为孩子安排得妥妥当当,尽量使孩子无忧无虑。然而事实上,孩子和成人一样面对快速发展、瞬息变化的社会,接受着成长和学习的挑战,受到学校和家庭的压力。他们心智还未成熟,承受能力和自我调节能力远不及成人,因此在情绪上常常受到困扰。
家长要尽量避免使孩子产生焦虑。许多孩子的情绪困扰来自家长的压力与责备。孩子害怕考试,担心成绩不好家长训斥,为此经常心猿意马,甚至胡思乱想,不能集中注意力。背负着沉重的心理负担,孩子们自然就无法专心学习。考试时,担惊受怕,怯场晕场,思维随之僵化,效率也就降低,更是容易出错。
因此,家长要用“赏识”的眼光看待孩子的优点与进步,而不要总用挑剔的眼光找孩子的毛病和不足。每个孩子在成长过程中都存在着差异,只要孩子今天比昨天有进步,就应该祝贺他,更不要拿自己孩子的短处比别人孩子的长处。在生活上和学习上家长要多鼓励孩子,孩子取得一点儿小的进步,就可以说:“你真棒,真是个乖孩子。”要拥抱他、赞美他,为他们感到自豪。当孩子犯了小的错误或考试成绩分数不高,也不要过分指责孩子,只要指明他们存在的问题,让他们下次小心注意就可以了。家长自己要保持积极的情绪,言行要得体,避免说一些伤害孩子自尊心的话。
另外,孩子白天基本都在学校,总会在学校受到各种刺激而产生不良的情绪,因而家长要学会做孩子的心理安慰师,注意适时排除孩子内心的忧虑。一旦发现孩子情绪不良,就要与孩子谈心、聊天,了解情绪反常的因素,做好他们的思想工作,让孩子把不愉快的情绪释放出来。家长们要安慰、鼓励他们,让他们明白“不可能做什么都一帆风顺”“故天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为”。讲述一些古今中外的名人陷于困境后,以积极的心态调整自我,最终摆脱困境而成就一番事业的典型事例,鼓励他们以此为榜样,调节好自己的情绪。
六、体验艰辛,磨练意志
意志对注意力有着重要影响,意志力在能力的形成与发展中有着举足轻重的作用。学习过程的维持离不开坚强的意志,“学海无涯苦作舟”讲的就是这个道理。而意志不是生来就有的,是在后天环境中形成的。在整个小学阶段,学生的自觉性、独立性还是比较差的,意志比较薄弱,要为他们安排一些力所能及的实际活动,通过活动进行锻炼,挑战自我,培养意志品质,从而提高注意力,改掉粗心的毛病。
家长不能对孩子过于溺爱,要善于把他们置于各种各样的障碍和困难面前。当他们在活动中遇到困难时,要给予鼓励和指导,使他经过努力克服困难,通过实践活动磨炼出坚强的意志。选择一个天气晴朗的周末,带着孩子去登山,与孩子进行登山比赛。登山比赛是一项需要意志力的体育运动,没有足够的毅力,就难以达到顶峰。在与爸爸妈妈的竞争中,孩子会努力克服困难,争取第一。这样,他们不仅磨炼了意志,同时也体会到登上顶峰的成功与喜悦。经过类似的多次训练,孩子就学会控制自我,增强自控能力,在学习中,就会减少分心的现象。
除了多与孩子一起进行一些有挑战的实践活动,也要鼓励孩子去参加学校的集体活动。比如夏令营,让孩子自己背起背包,体验艰辛。还有参加手工制作活动,让他们亲自动手做出自己喜欢的作品。在动手做的同时,培养孩子细心、耐心和坚持到底的决心,知道只有坚持才有胜利,既培养了意志,也训练了手眼的协调能力。鼓励孩子多参加文体竞赛,如演讲比赛、书法比赛、绘画比赛、棋类比赛及运动会等,使孩子从中领悟到坚韧的意志是一个人所应具备的必要品质,是获得成功不可缺少的。
当然,家长在为孩子选择意志力训练的活动时,要考虑到孩子的年龄特点,不要过于艰难,超出他们的承受能力。同时也要注意活动的安全,避免受到严重的身体伤害。
本文推荐者曾接受顾歌心理咨询督导,在心理咨询领域有独特见解,其发布文章的观点为个人观点。