小B说：“特别是对父亲、我十分同情、有趣的是、对母亲的同情就不那么多。我总觉得她比父亲强悍。可父亲朝她发火、我就总是站在她的一边。这种必须明确表示支持哪一方的情形对我的性格形成是不利的。”
“为了从他们的冲突中超脱出来、我不得不充当一个超级仲裁人的角色、无可奈何的判断父母的是非。这使我产生了某种妄自尊大的情绪。我的自信本来就不稳定、现在更不稳定了、忽而膨胀、忽而收敛。”
我要怎么才能让她知道，你的父母是是因为自己无力处理夫妻之间的冲突，于是丝毫没有顾虑到你的感受，甚至有意把你带入到一个尴尬的处境。这是他们的错，不需要你来承担。
有的时候，你就要狠狠心，与他们保持足够的心理距离。
一旦被卷入，再去放手，大概是最难的事情了。
相比于简单的抱怨和怨恨来说，这种冲突四起的内疚自责更能击垮一个人。
然而这种冲突随处可见，double bind，双重束缚（进退两难），很好的描述了这一点。内在良知和家庭内在规范起冲突的时候，对于一个还不能够独立自主的小孩来说，是最无力反抗的冲突。而这种无力可以就此毁了一个人。
这个世界上所有的爱都是以聚合为目的，只有一种是以分离为最后目标。那就是父母对孩子的爱。孩子越成熟越独立越能有勇气和能力离开去过自己的生活，那么这就是成功了。
只是在这个过程中，父母得克服自己的焦虑和不安全感，孩子得克服自己离开的内疚和对这个世界的恐惧。
心理咨询师点评：孩子越早离开不幸福的家庭，就会越早锻炼出独立的性格，也就越少受到不良的家庭影响。健康的父母之爱，应该是足够温暖到让子女有信心面对世界。
本文推荐者曾接受顾歌心理咨询督导，在心理咨询领域有独特见解，其发布文章的观点为个人观点。
