一旦你成为父母,你就不可能辞职或是退休,那既然如此,为什么不努力将这份工作做得更好、让孩子接受更好的家庭教育呢?心理咨询专家为你解析。
与孩子交流时既要敞开心扉,又要认真倾听
如果你的孩子很文静,这将会更具有挑战性。但是如果你发现每当气氛变得尴尬的时候都是你打破沉默,试图缓和气氛,你可能会让人觉得强势,在谈话中占据主导地位,从而让你的孩子无法向你敞开心扉。
即使是和一两岁的孩子在一起 ,这同样是一条很好的规则。而你却总想着离开那个让你云里雾里的孩子才能懂的世界。
在每一个年龄阶段,父母与孩子双方的坦诚相对和真诚回应将能促成你们之间良好的关系。
承认作为父母,你也有弱点,也有犯傻的时候
每一个人都不是完美的,你也不例外。那些敢于承认自己的弱点和无知的人才能不断学习,比别人更快地成长起来。所以,事实上,家庭教育既关乎你孩子的成长,同时也使得你得以成长和成熟。
我一直很讶异我的女儿竟暴露出如此多我需要提高的方面,而她还只是个不到三岁的孩子!她会按下我从不曾注意过的按钮;她会模仿我自己都会忘记自己所拥有的一些特征。虽然我大多数时候都会尝试把这看做我成长的机会,但我承认,有时候那也会很让我恼羞成怒,而让我失控……
你要意识到你并不一定要享受作为父母的每分每秒,也不一定要爱你孩子的一切
大多数时候,我们都应该努力让自己在一种良好的状态上,去欣赏、感激、留心观察和体会生活的美。但我们不可能时时保持这种状态。有时候,我们只是想要一点属于自己的时间,想要远离被需要的忙碌和压力。有时候当我们的孩子很难缠的时候,父母就会感到孩子成为了负担,而我们只渴求有人在这时走过来替代我们照顾孩子,哪怕只有几个小时,或者最多一个星期,好让我们可以逃离去放松心情而不被发现。
这没关系,这不会让你就此成为一个不称职的父母,这只是你作为人的正常需求。
如果你试图牺牲你的人性去成为你脑海中想象的那种理想型父母,你最终会陷入痛苦之中,可能经历几乎任何一种你能想到的精神折磨——压力、绝望、焦虑、自负、强烈的控制欲……与其这样,不如怜悯一下自己,告诉自己不是只有自己一个人在承受这一切会好得多。
处事更加灵活而不是一味地控制别人
通常,人们都会通过加强对人事的控制来缓解自己的焦虑。而作为父母来说,这可能是一个错误的命题,因为我们现在在探讨的是在你控制之外的力量,也就是另一个个体的不同的想法、感觉、意向和意志。
当事情往你不能控制的方向发展时,更多地想一想如何去适应不同的情况,努力提高你的适应力和灵活度。这可能意味着在你脑海中要有几套不同的后备计划。有时候我们低估了自己的智慧,忘记了世界上的一切是多么有生存能力。“这一切终究都会过去的”是一句多么有哲理的俗语啊。
有建设性、冷静地考察什么有效,什么无效
我们知道,有时候理性地讲,我们每天都陷入同样的挣扎、彷徨与纠结之中,日复一日地在每天梦醒之后一次又一次地去抗争奋斗。所以,重新计划你作为父母的生活吧。我们要真诚地寻求别人的建议,包括你身边的父母,或者甚至是你的孩子。
看看是什么使家庭教育往好的方向发展,是什么推动教育走向成功。看看这些工具是否能应用到自己身上。
要承认自己在有些地方确实做得不好。看看这个动态循环——你说东,你的孩子偏偏说西,偏要跟你唱反调。结果你便陷入了一个恶性循环中。在这个过程中,你扮演了一个什么角色?你的孩子呢?一旦看到不好的情况发生,你可能要考虑如何解决它。
心理咨询师解析,家庭教育对父母来说是一生的职业,在父母的眼里,能够教育出优秀的孩子将是他们一生之中最引以为豪的一件事,但这件事做起来是需要花费心思和时间的,需要一辈子用心去做才能够做好。
本文推荐者曾接受顾歌心理咨询督导,在心理咨询领域有独特见解,其发布文章的观点为个人观点。