当孩子心理浮躁的时候,家长应该怎么办呢?以下几点方法可以给广大的父母们提供参考:
一是要求宝宝做事情要先思考,后行动。
比方出门旅行,要先决定目的地与路线;上台演讲,应该先准备演讲稿。父母们要引导孩子在做事前,经常问自己这样一些问题:“为什么做?”“做这个吗?”“希望得到什么结果?”“最好怎样做?”并要具体回答,写在纸上,使目的明确,言行、方法具体化。
二是要求宝宝做事情要有始有终。
不虚浮,不焦躁,踏踏实实做每一件事,一次做不成的事情就一点点分开来做,积少成多,积沙成塔,累积的最后就可以达到目标。
父母可以采取一些措施,有针对性地“磨炼”孩子的浮躁心理。比如指导孩子练习书法、绘画、弹琴、解乱绳结、下棋等等,有助于培养孩子的耐心和韧性。
还有,父母还要指导孩子学会调控自己不安分的情绪。例如,在做事时,孩子可用语言进行自我暗示:“不要急,急躁会把事情办坏的”,“不要这山看着那山高,这样会一事无成”,“坚持就是胜利”等等。
只要孩子坚持不懈地进行心理上的练习,浮躁的毛病就会慢慢改掉。用榜样教育宝宝。身教重于言教。首先父母要调适自己的心理,改掉浮躁的毛病,为孩子树立勤奋努力,脚踏实地工作的良好形象,以自己的言行影响孩子。
同时鼓励孩子用榜样,如革命前辈、科学家、发明家、劳动模范、文艺作品中的优秀人物以及周围的一些同学的生动、形象的优良品质来对照检查自己,督促自己改掉浮躁的毛病,培养勤奋不息,坚韧不拔的意志。
本文推荐者曾接受顾歌心理咨询督导,在心理咨询领域有独特见解,其发布文章的观点为个人观点。