刚开始讲到,所谓自我,就是别人的投射,我们来认同,通过这种方式来形成的。这种投射其实就是分别心的投射,它投射出来的都是相对的客体。当我们说勤劳的时候其实就有了懒惰这个概念,说成功的时候其实就有了失败这个概念。尽管你坐在了好的位置上,但是坏的那个东西仍然在你的心里,只不过把它投射给了别人而已。就像跷跷板一样,一个高起来,另外一个就要低下去。所以我们都在玩这个跷跷板的游戏。想占领高的位置,而避免去低的位置。所以我们要去做一个好人,做一个成功的人,一个人受人欢迎的人。所以才会永远都有坏人,失败者,和讨厌的人。
除非我们不觉得我们是好人。这个世界才不会有坏人。
当我们越是执着于自己的好人,就越无法从自己的角色里抽离出来,从而看到对方的立场,我们也就越是无法去理解对方。
而总有一天,我们的屁股也会做到另一边去。我们会觉得很难受,那些对别人的攻击就会反过来攻击我们自己。
所以一个总是做好人的人,往往就需要一个坏人,他要感谢坏人来承担他的投射。
如果我们能够承认自己也没那么好,别人也没那么坏的话,我们也就会中庸一点,心态也不会这么极端。
但这不是我们讨论的重点。我们讨论的重点在于三个:
1.我们的自我不是生下来就有的,他是根据周围很多人的影响而成的。而这些影响我们的人,他们的自我也不是生下来就有的,也是受到很多周围人的影响。因此,我们的自我,是根据很多缘起来形成的,这些缘起,又有他的千千万万个缘起。所以,自我并不是独立存在的。
2.我们的自我其实也一直在改变。因为影响我们的一直在改变。我们的老师,我们的伴侣等等,包括我们看的书,我们交的朋友,社会的文化和外来的思想等等,这些都都在影响我们的自我。昨天我觉得对的,今天我觉得不对;曾经我们喜欢的人,现在恨得要死。我们其实一直在改变。所以,自我不是独立的,当然也不是固定的。
3.我们自我的建立,其实是通过跷跷板把另外一面投射给别人,并觉得别人是独立于我的,和我没有关系的另外一个人,其实不然。如果我们观察的对象不依靠我们而独立存在。那几乎是不可能的,你认为很糟糕的一个人,另外一个人却觉得他不错。那他到底好还是不好,就看你的投射。也即是说,看你坐在那个跷跷板上面还是下面。有道德感的人会觉得别人人品不行;有能力优越感的人会觉得别人做事不行。
所以,别人的意象是我们投射出来的,我们的自体意象是别人投射给我们,我们再加以认同的。两者都不是真实的,独立的和固定的。
本文推荐者曾接受顾歌心理咨询督导,在心理咨询领域有独特见解,其发布文章的观点为个人观点。