一个将近40岁的男子走进心理咨询室,说自己有情感方面的问题要咨询。这位男子有一双水灵灵的大眼睛,会说话的眼睛让人感觉他的内在很有力量。可是他还是有心理问题需要心理咨询师帮助解决。说明心理咨询这个行业存在的必要性。那么这位男子到底存在怎样的心理问题呢?
在助理心理咨询师的了解下,发现这名男子名叫杰姆。十年前因为商务关系认识了现在的妻子。他的妻子名叫温蒂。内向的杰姆当然不会在公开场合说自己喜欢温蒂。温蒂的易受暗示性让杰姆觉得温蒂是最懂自己的人。他们通过言语确定了恋人的关系。他们都是相信爱情的人。因为爱情而走进婚姻的他们,在旁人看来难免会有一些冲动。可是他们不顾旁人的意见或者建议,结婚了。
婚姻关系中的双方能不能携手走向人生的尽头,在婚姻后5年大多可以见分晓了。5年的时间足以让婚姻中的两个人认识彼此。因为要一起生活,所以避免不了的是会看到双方在生活中的各种状态。以及双方对彼此过去,现在以及将来的态度。
在杰姆和温蒂的婚姻中,杰姆发现温蒂没有办法完全接受自己的过去。杰姆在没有和温蒂认识之前从来没有谈过恋爱。他把所有的经历都投入到工作中。因此他养成了喝咖啡的习惯。可是温蒂是最不喜欢喝咖啡的。虽然说咖啡对温蒂没有太多的作用,但是一闻到咖啡味道,温蒂就会觉得杰姆又一次投入到工作中,对自己不管不顾了。鉴于此,温蒂把杰姆花了几十万买回来的咖啡机弄坏了。温蒂的意思是要杰姆戒咖啡。杰姆因为爱妻子,所以他同意这么做了。过程中,杰姆是有戒断反应的,几次都出现偏头痛的现象。杰姆所有工作中的压力,以及睡眠问题都是因为咖啡才让他在生活中显得不是那么疲累。现在咖啡没了,他因为没有办法集中注意力做事,而产生压力出现偏头痛的现象。杰姆觉得很无奈。但是他又是爱妻子的。不想温蒂有任何的不开心。所以杰姆选择找心理咨询室倾诉,来解决自己内心的问题。
在杰姆的主诉中,我们看到了一个爱妻子的丈夫,因为妻子的刁蛮任性而让丈夫的内心产生压抑的情绪并且出现了躯体症状,又因为身体和心理上的不同反应,影响到了杰姆的生活。问题的根源是杰姆爱上了一个不能接受自己过去的女人。
在众多的情感咨询案例这种,如若一个女人没有办法接受对方的过去,他们之间就没有办法有稳定的现在以及美好的未来。杰姆没有对温蒂做出攻击性的行为是因为他把所有的问题都压抑在了自己的内心。
心理咨询师建议,杰姆要善于表达自己的想法给温蒂听。让温蒂知道自己的内心需求。就比如杰姆觉得咖啡是生活中的必需品,那不如就让咖啡存在于杰姆的生活中,存在于温蒂闻不到咖啡味的生活中,或者,杰姆可以通过正向引导,让温蒂也喜欢上喝咖啡这件事。而这一切如果没有良好的沟通,又怎么可以达成呢?
所以夫妻关系中的良性沟通是没有办法避免的。
在数次的心理咨询之后,杰姆学会了和妻子温蒂的相处之道。温蒂也开始学会接受与自己不一样的存在。通过咨询,他们看到了夫妻之间包容的重要性。
回到文章的开头,夫妻关系能否长久,婚后5年就可以看出。然而有很多方法是可以让婚姻关系保持新鲜的,比如心理咨询中的情感咨询。婚姻关系犹如一个机器,在用了一段时间之后,会出现故障,双方的情感会出现问题,这些都是正常现象。我们需要做的是修复。修复就是带着问题前行。明白这一点,就等同于将自己的心理问题解决了一大半。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 流星 原创