对来到心理咨询室的访客,心理咨询师在解决问题的时候大多会要求求助者设身处地地为对方着想。可求助者都会觉得这是一件很困难的事情。因为每个求助者来到心理咨询室之前,都有很鲜明的立场,比如情感咨询案例中的人,都觉得是另一方对不起自己,有时候明明是自己做错了,可问其原因时,他会说,是对方对不起自己在先,自己才会做出相应的行为。在儿童心理咨询以及青少年心理问题案例中,学生朋友会因为被老师不公平的待遇,被学生有意无意的欺负而感到委屈。可是冤冤相报何时了呢?在此心理咨询师一定要让大家学会换位思考。
在咨询过程中,对于立场鲜明的求助者,心理咨询师会使用心理剧,也就是心理咨询师扮演与求助者沟通的一方。通过心理咨询师的扮演,让求助者知道自己与他人沟通中的弊端。
曾有一起情感咨询案例,妻子在丈夫的眼中是一个具有表演型人格的人,每天都能够看到妻子在自己面前演出不会重复的戏。有时候,丈夫觉得自己娶了一个戏精回来。平易近人的丈夫也会有累的时候,上班一天回家,还有忍受妻子无端端的表演,难免会觉得日子没有办法继续。于是想要通过情感咨询,来让自己的内心得到释放。
在咨询的过程中,心理咨询师扮演了求助者的妻子,在角色扮演的过程中,让求助者知道了妻子表演型人格背后想要表达的真实情景。
求助者每一个提问的背后都能够换回一个带有思考意味的反问。在一连串的反问中,求助者对自己的夫妻关系进行了反思。发现问题并解决问题。
在咨询中,心理咨询师成功地运用了由美国心理学家雅各布·莫雷诺创立的额心理剧。让求助者的内心有了真实的呈现,同时也让求助者的问题在谈话中得以解决。就一部完整的心理剧而言,一般包括以下几个阶段:暖身阶段、演出阶段和分享阶段。暖身阶段是心理咨询师和求助者建立信任关系的阶段。演出阶段就是双方沟通的阶段,分享阶段就是指出问题,并且解决问题的阶段。
心理剧之所以能够很快找出求助者的问题是因为它能够让求助者的情绪得到很好的发泄。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 流星 原创