璐璐的丈夫是外企的员工，9点，10点下班的日子，一周里可能有4天是这样的。周末休息，一般都是家庭日，不是去公公婆婆那里吃饭就是去爸爸妈妈家里吃饭。或者带着自己的孩子逛公园，呼吸郊外新鲜的空气也是常有的事。看着璐璐，觉得她的生活过得挺滋润，除了老公会经常加班之外，一切都还好。可是璐璐的抱怨是现在他和老公根本没有二人世界可言。生活中，除了孩子的事情需要看管之外，更多的时间都是因为璐璐丈夫加班，而璐璐不得不一个人过活。和婚前相比，没有了恋爱时的浪漫反而多了一个孩子的吵闹。
从璐璐的故事中我们看出了璐璐是在抱怨自己的生活太辛苦，而可以依靠的老公因为要加班而没有时间与自己共同分担。看起来是婚姻咨询，实则是个人成长咨询。如果璐璐知道生活就是这些甜酸苦辣的滋味合并而成的，她就不会对老公有过多的期望，从而觉得自己没有老公陪，很可怜。也就是说，璐璐觉得婚后应该和婚前一样地浪漫甜蜜这是一个并不合理的想法。
我们可以从两个角度出发来解决璐璐的问题。
第一，我们首先要让璐璐知道自己因为不合理的想法而导致了不合理的情绪，之后，将正确的想法输入到璐璐的大脑中。也就是要让璐璐知道，生活并不是一个矗立在理想的宝塔之上的，我们需要接受生活中的残酷。
第二，要和自己的老公谈，没有交流的时间，婚姻会在现实的摧残下而出现问题。璐璐需要和老公说明自己的意思。结婚之后，有了孩子后的婚姻生活中，孩子是一部分，两性之间的情感交流同样是一部分。不能因为孩子的存在而让自己的情感世界得不到宣泄。
对于以上第二点的建议，心理咨询师认为，璐璐可以在一周内，抽出一天的时间，这一天里，没有孩子的吵闹声，只有璐璐和他的丈夫。是他们两个的情感开放日。既可以调节璐璐生活中的乏味，又可以让夫妻二人有情感上的交流。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 杨丹倩 原创
