案例：
她说她自己大女子主义，要强。去年在一次书法活动上，和同事开始交往，同事与自己同龄，是书法协会的，教她写书法。交往半年时，她发现同事和相亲对象没断，脚踩两只船。于是，怀疑自己的眼光和对方的人品，和对方分手，有一段时间感觉这段经历很恶心。但自己还想继续练习书法，但有时不能集中注意力，不能坚持，想问有没好的办法？
咨询师观点：
觉得这段经历很恶心，却还想继续练习对方所教的书法。很微妙，人的心理是一个很微妙的东西，嘴上拒绝、斥骂着，而心里面却还在留恋和期待着。不是吗？
书法是这个女人和同事之间，很重要的一个联结。如果怀疑这个人的人品，何不直接把那个毛笔都扔掉，这样岂不拒绝的更为彻底？我们再欺骗，是欺骗不了自己的内心的。
拿起笔就是对那个男人的回忆，于是分心，自己给自己找了一个很好地借口，弗洛伊德，给他一个恰到好处的名称叫做防御，我们总是给自己的心，设置一层保护，以便小心的防护着我们那点自尊。
但心的渴望却在那里跳跃着，跳跃到自己心痛的时候，于是，就在嘴上去表达唾弃和鄙夷，不仅以此抬高了自己，而且能够掩饰这段情感给自己带来的失落，我怎么就输给了那个女人？
人就是这么矛盾的动物，既渴望着，又拒绝着。
我们总是要正视我们自己的情感，无论是怎样的情感，痛苦也好，失落也罢，给她一个位置，承认了，可能我们才能活的自在一些，否则可能就一直活在一种自己跟自己过不去的一种怪圈里，就像一个牢笼，不突破，就会被困。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室（心灵花园） 心理咨询师 圆玉原创
