3月26日晚，咨询电话响起，还没等咨询师开口，耳畔传来急促又响亮的声音，“心理咨询师，你好，我有感情问题迫切想要咨询，你先听我说，我憋了好久了……”按照以往的咨询习惯，咨询师会首先介绍自己，然后进入咨询话题，而这个求助有点特别，让你很好奇究竟发生了什么。大约过了20分钟，当求助者说“好了，我的故事就是这样”咨询师开始和她对话。
原来，这个男孩在爱情里受伤了。他的故事让咨询师想起一首歌：
你太善良你太美丽
我讨厌这样想你的自己
不屑此刻的我太甘心与脆弱为邻
没有魂魄化体温成冰
尴尬的我始终独自怀抱整个秘密
但朋友都说我太过忧郁
爱你我不能说看你们拥抱甜蜜
谈笑自若忍受逾期的伤心
如果我说我真的爱你
谁来收拾那些被破坏的友谊
如果我忍住这个秘密
温暖冬天就会遥遥而无期
如果我说我必须爱你
答应给你比友谊更完整的心
如果我忍住这个秘密
就该错过埋葬冬天的秘密
某大三的学生，正在准备考研，他对同届隔壁班的一位女生A倾慕已久，俩人是一同上公共课认识的，由于L数学成绩好，所以A同学经常请教他功课，长此以往，L对温和美丽的A产生了情愫，在同学舍友的鼓动下，L决定向A表达爱意，于是相约在操场散步，当L鼓起勇气向A表白时，A迟迟不回应，俩人绕着操场走了大半圈之后，A停住脚步，在昏暗的灯光下，对着L摇了摇头，拒绝了L的爱。从那天开始，L的学习生活发生了很大的变化，上课不能集中注意力，脑海里总是浮现当晚的场景，心情低落，觉得非常不甘心，为什么对方不喜欢他，经常把自己和A的前男友做对比，越想越觉得不服气，自己比A的前男友优秀，帅气，凭什么拒绝他。在整个咨询过程中，L的语速非常快，但心里不开心。一方面想着放弃对这个女孩的追求，一方面又舍不得。这种纠结严重影响了他的考研状态，所以引发他的焦虑。他求助咨询师，希望咨询师能够帮助他调整心态梳理感情。
心理咨询师点评：咨询师发现L性格外向，遇事容易急躁，而A性格温和，慢热，俩人在相处中L会带给A一种窒息感和控制感。对于感情L他并不清楚自己为什么而恋爱，只是觉得他喜欢别人别人应当也喜欢他，拒绝代表否定他，这让他不能接受，L很好强，自尊心强，这是他4段情感经历之后第一次被拒绝，所以让他产生强烈的挫败感。咨询师让他重新梳理了自己对A的感情，以及在两性相处中他们的相处和沟通模式，同时，帮助他明确当下学习和爱情对他的意义。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 芸歌原创
