每个人都想有一段完美的爱情，心理学家告诉您，完美的爱情由亲密、激情、承诺这三个元素组成。三者组成一个稳定的三角形。“亲密”是爱情的第一元素，是在情缘中能心心相印，灵犀相通的因素。亲密包括为对方着想、看重对方、了解对方、相互分享、相互支持等感受与心态。这种感受是令人舒畅的感受，感受到伴侣无条件接纳。亲密感出自一种不自私而愿为满足对方牺牲自我的精神。"激情“是爱情另一要素。他说一种渴慕与对方结合的心态，是一种强烈的渴望与需求。它很多时候会要求性的满足，但却不等同于性关系。激情与亲密感是相辅相成的，在男女亲密关系中，因为异性的吸引，很容易发生肉体上的激情。但若没有真正的亲密感，这种激情是不能持久的，其满足也是短暂的。
“承诺”是爱情的第三元素。承诺是维系爱情关系的基础，相爱的人愿意排除万难、培养亲密感和激情。反过来有亲密感和激情的关系也能使承诺更持久。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室／心灵花园 姚琳琳
