时常听到有人会说，觉得自己对恋爱或婚姻中的伴侣“失去了新鲜感”，如果问他们一个问题——你对自己有新鲜感吗？他们会如何作答。
所谓“失去新鲜感”，是否可以理解为，我们觉得对身边的这个人太过熟悉、太过了解，以至于感到乏味、无聊、甚至厌烦？先不说一个矛盾的现象——通常对伴侣有这种感受的人们，貌似对枕边人无比了解，却同时又觉得双方并不默契——这是个挺古怪的事情。就说说恐怕没有人会觉得宇宙很没新鲜感，再小一些，我们生存的世界，再小一些，地球上的海洋……某件新衣服、一个新手机……也许人们之所以能对这些东西感到“新鲜”，是因为他们太容易被“感知”，或者象征性地说是被“看到”。
当我们抱怨身边的人一成不变的时候，我们自己呢？有多少人曾经体会过这样的感觉——“哇！原来我一直固守的某种表现，是和我自己内心的这个或那个有关！”或者“哦～原来这样的人或那样的事能够令我如此生气，是源自我内心的这些或那些经历……”如果你曾有过这样的体验，那么你一定会感到很“神奇”——因为你周围的世界没有变化、但感知到的世界却可以这么不同——世界如此，人又有什么区别？
婚恋心理专家认为，事实上，即使身边的人不做任何改变，只要我们对自己的内心有更多发现、更多理解，自然发生的结果会类似于——“哦！原来他/她并不是我一直以为的那样啊！”或者“咦～他/她还有这么一面！最不可思议的是，我居然现在才发现！”——看，这不就是“新鲜感”么？
所以有没有“新鲜感”，并不意味着别人需要改变，而是——自己能否去“发现”？
上海心潮心理咨询中心（心灵花园/顾歌工作室）上海心理咨询师 推荐阅读
