“单身精神”这个词儿，大概意思就是指一种独立的生活方式和思维方式，不依赖别人，从物质生活到精神生活都能自给自足，始终生活在快乐和创造中。在不在婚姻中，都不影响自己作为一个独立的个体拥有自己的空间。
心理咨询师分析原因，有这么几个：一，经济上依附于男人，一旦失婚，害怕自己的生存出问题。二，精神上依附于男人，一旦失婚，害怕孤独寂寞，无依无靠。三，对未来的悲观，觉得自己肯定找不到比现在的丈夫更好的男人了。四，觉得离婚是很失败很没面子的事，害怕被人嘲笑，更怕遭人同情。
这些人大概都是缺少“单身精神”的人。
提倡在婚姻中有“单身精神”，倒不是时刻为离婚准备着，事实上，越是有“单身精神”的人，婚姻越是不容易出问题。
因为这个世界上很多事情，都是怕什么来什么，因为你心里怕，自然就会无法自控地要往那方面怀疑、设防，时间长了，身边的人会受不了的，等于就是把整个结果往你害怕的那个方向推。这就像父母教育孩子，天天说：你可不能学坏啊。孩子本来并没有“学坏”这根神经，但架不住父母天天说，那根“学坏”的神经天天被刺激、提醒，反倒会活跃起来。
心理咨询师建议，太过幸福安逸的生活，容易让人丧失斗志和能力，婚姻中的女子，时时提醒着自己有点儿“单身精神”，无论对自己对家庭，都是没坏处的。
上海心潮心理咨询中心（心灵花园/顾歌工作室）上海心理咨询师 推荐阅读
