如何保持夫妻性生活的活力?心理咨询师针对如何保持夫妻性生活的活力这个问题做如下介绍：性生活是夫妻共同生活的基础，保持夫妻圆满的性活力，不仅有利于感情的加深，而且对于夫妇双方的身、心健康都有极大的好处。那么，怎样才能保持夫妻性生活的活力长盛不衰呢?以下这些心理咨询师提供的方法也许对你会有点帮助。
首先，夫妻双方要有良好的精神状态。实践证明，夫妻之间的欢声笑语、相互备至的体贴和关心、真挚的亲昵、热烈的拥抱、俏皮的挑逗，均会撩起爱的心扉，增进性爱的情趣，使爱情之花长开不谢。然而，这一点常常被粗心的男性所忽视。常有30岁左右的女性抱怨说，丈夫下班回家常常露出疲惫不堪的样子，看着我屋里屋外忙乎不停，他却无动于衷，饭来张口，衣来伸手。上床后，他高兴了，将你拉过来，不高兴时就给你个背。所以我早就心灰意冷了。男性这种缺乏性意境的现象相当普遍，在他们心中，妻子属于他们自己的，用不着那样“虚伪”;家庭是生活的港湾，用不着象热恋时那样浪漫、多彩。这是不少夫妻婚后性爱逐渐变冷而缺乏性情趣的主要原因之一，应引起男性朋友的足够重视。
其次，性爱也要有一个温馨、幽静、整洁的环境。夫妻性爱尽管是一种高雅、纯洁的性行为，但毕竟是一种秘密行为。所以性爱环境要“隐蔽”，不被他人(包括父母、子女)所窥视或窃听。这样，才有利于夫妻激起性激情、充分性释放，增进情趣。性学专家认为，半明半暗或时隐时现的光线，有利于增强性感，促进性情趣。当然，舒适而整洁的性爱环境对保持夫妻间的性活力尤为重要。
再次，想要什么你就说。在良好的情侣关系中，这种猜心游戏是坚决摈弃不用的，最稳固深切的爱情需要以没有障碍的沟通作为基础。需要什么、苦恼什么、希望对方说什么做什么，都是直接说出来的为好。你一言不发地自己生闷气会让对方无所适从而郁闷，容易引发矛盾和冲突。
如何保持夫妻间的性活力？夫妻双方保持性魅力是不可忽视的。魅力对于女人来说，更有内在的美和外在的美，如果一位女人整天把自己打扮成老太婆，不但自己会未老先衰，而且会失去女性固有的美——性感美。须知：女性的巧装打扮，不是给他人所欣赏，恰恰是为丈夫所观，为自己所爱，为性所求，为趣所为。
心理咨询专家解释，魅力对于男性来说，在于有阳刚之气，即形象美。丈夫的形象美不在于大男子主义，而恰恰在于仪表堂堂的男子汉形象，即：事业有所作为，感情真挚诚实，生活有规律，谈吐风趣，无不良嗜好。当然，我们不可能要求一个男性完美无缺，但作为丈夫应该这样要求自己。
上海心潮心理咨询中心（心灵花园/顾歌工作室）上海心理咨询师 推荐阅读
