认为的关键细节，沉浸在那个细节中，好像你还在梦中，然后那个细节会让你第一反应想到什么，接着又想到什么……，接着又想到什么……
另外一个方法是，想象你自己是梦中的一部分，然后问你自己，你是什么感觉，你有什么话要说。
这名学员就用这种方法帮女儿解梦。梦中的那个蒙面人，她就问女儿：那个蒙面人长什么样子。
女儿回答是矮矮的，胖胖的。
她接着问，这个蒙面人会让你第一时间想到谁？
女儿说：她想到了爸爸。
这下梦就解开了，女儿认为，是爸爸对她进行了“换脑”工作。
她讲这个梦的时候，我全身好像在剧烈颤抖，起了很多鸡皮疙瘩。
这也不难理解，因为被“换脑”，这的确是最可怕的事情。
上海著名
心理专家顾歌认为，所有的疾病，都是因为自己和别人做斗争。每个人都想把自己的意志加在 别人身上，这个人对自己越重要，自己越想强加，所以亲人之间的伤害就非常巨大。
孩子为了获得父母的爱，往往会顺从父母的意志，甚至也意识不到自己的动力。而最终身体表达出来的动力，就成了身体的疾病。
如果用心理来表达呢，就是各种各样的心理疾病，而跳楼这种极端行为，其实就是——我宁愿死也不愿成为别人意志的傀儡。
这个过程是怎样发生的呢？通过我这名学员女儿的真实生活，可以看到，她的丈夫的控制欲望很强，要求她和她女儿都要按照她的意志来行动，当女儿必须这样做时，她女儿就觉得自己被“换脑”了。
尽管这个女孩后来成绩变好了，但这并不是这个女孩想要的，这反而是最恐怖的事情。
那么这个女孩以后下意识中会一直认为，好成绩是老爸的意志，而坏成绩是自己的意志，所以，她就会莫名其妙的让自己成绩不好，因为这是她自己的生命诉求。
谁在主宰自习课？
我本人在读初二的时候，突然觉得自己在深夜学习才最有效率。
所以我选择很晚才去上自己，第一天晚上的感觉我现在都记得，整个宇宙仿佛就我一个人，似乎很静，从遥远的地方传来的火车声，还有风声以及从来没有注视过的声音。
我并不是想打疲劳，只是想试试半夜学习的感觉而已。后来我中考时总成绩是全县第一名。
我读高中时也有类似的故事发生。当时我们学校自习的要求并不严格，虽然说是7时开始早自习，但总有人迟到。而那些迟到的都是学习成绩拔尖的，最后一个才到的，往往还是年级第一名。
这些故事都在说明，除了“压力越大成绩越好”的逻辑之外，还是别的逻辑存在的。
而应试的根本逻辑是，别人都要按照我的意思来，所以才会造成这么多孩子跳楼。
而我本人从高二时的全班第29名最终成为全班第一名，就是因为所有的时间都是我自己安排的。
很多人身处于应试教育体系中（其实我们整个社会都是这样的体系），会说，我们是迫不得已才这么做的。如果说，问题是做自己和做别人的冲突，那么请问，具体应该怎么解决这个问题呢？
本文推荐者曾接受顾歌
心理咨询督导，在心理咨询领域有独特见解，其发布文章的观点为个人观点。
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