2015/6/10
心理专家解释，我们不敢表达自己愤怒是因为我们潜在的关于自己的错误信念。以下，列出了十种可能阻碍你面对自己愤怒情绪的自我观念，这些观念阻碍了你自信地表达愤怒。在每一种观念后面，我都提出了更正性想法心理专家解释，我们不敢表达自己愤怒是因为我们潜在的关于自己的错误信念。以下，列出了十种可能阻碍你面对自己愤怒情绪的自我观念，这些观念阻碍了你自信地表达愤怒。在每一种观念后面，我都提出了更正性想法： ...
2015/6/9
对别人产生同理心，有一个认知上的成分。意思是，你必须有某些知识，才能和对方产生同理心。首先，一个人不是简单地对另一个人产生同理心；一个人必须为了某一件事而和对方产生同理心。这件事，可以适当地称之为同理心的“主题”心理咨询师发现，培养同理心的关键在于： 把焦点放在别人的福利、利益与需求上 对别人产生同理心，有一个认知上的成分。意思是，你必须有某些知识，才能和对方产生同理心。首先，一个人不是简单地对另一个人产...
2015/6/9
同理心是正常运作的人际关系的先决条件。不管是私人场合，如婚姻、爱情、友情、亲子关系，或者是专业场合，如经理与职员、专业人员与客户、师生、同行之间的关系，在这些关系中对别人的处境产生同理心，会促进彼此之间的信任“你总是没有耐心坐着听。” “你总是只顾着解决问题。” “你就是不明白你说那话的时候有多伤人。” “你就是不了解。” 这类话语，以及其他在人际关系中无数次说出或想到的批判，往往指向一个常见的问...
2015/6/5
婆媳关系是很多家庭问题中经常碰到也是很纠结的关系，在心理咨询师工作中几乎每天都能够遇到，究竟如何看待婆媳关系，又如何理顺。相信不论是婚姻中的两个人还是公公婆婆，没有谁愿意出现婆媳矛盾的问题婆媳关系是很多家庭问题中经常碰到也是很纠结的关系，在心理咨询师工作中几乎每天都能够遇到，究竟如何看待婆媳关系，又如何理顺。相信不论是婚姻中的两个人还是公公婆婆，没有谁愿意出现婆媳矛盾的问题，但生活很现...
2015/6/5
婆媳关系本来就很微妙，有时就是无事都会生出矛盾来，所以无论哪个婆婆与媳妇都是一种考验。要想处理好婆媳关系，那还得真有点智慧，尤其是做媳妇的，不单是要讨婆婆的欢喜，还要怎么去与婆婆打成一片。当然这也不是每个媳妇和婆婆都能相处的好的婆媳关系本来就很微妙，有时就是无事都会生出矛盾来，所以无论哪个婆婆与媳妇都是一种考验。要想处理好婆媳关系，那还得真有点智慧，尤其是做媳妇的，不单是要讨婆婆的欢喜，还要怎么去与婆婆打成一片。当然这也不是...
2015/6/5
现在婆媳关系越来越成为影响家庭稳定的重要因素。特别是刚进入或即将进入婚姻殿堂的80、90后，他们从小独立，有个性，喜欢一个人自由的生活，就是自己的亲爸妈也很难管住自己的孩子，何况是没有血缘关系的婆婆现在婆媳关系越来越成为影响家庭稳定的重要因素。特别是刚进入或即将进入婚姻殿堂的80、90后，他们从小独立，有个性，喜欢一个人自由的生活，就是自己的亲爸妈也很难管住自己的孩子，何况是没有血缘关系的婆婆。...
2015/6/4
如何处理好婆媳关系，心理咨询师说道，关键要看女人的三个阶段：筹备结婚办喜事，怀孕生产做月子，孩子三岁前的喂养和照顾。这三个阶段是女人一生中很重要的几道坎，让您心理到生理上都由青涩走向成熟，也是夫妻间最容易发生婆媳关系的好坏与家庭的和谐有很大的关系。婆媳和谐相处需要越过三道坎：筹备结婚办喜事，怀孕生产做月子，孩子三岁前的喂养和照顾。 如何处理好婆媳关系，心理咨询师说道，关键要看女人的三个阶段：筹备结婚办喜...
2015/6/4
对于即将走进婚姻殿堂的情侣面见双方父母是必不可少的程序。然而很多媳妇的心里却是七上八下的，不知道未来的婆婆到底是怎样一种人，甚为担忧。了解婆婆才能与婆婆相处好，心理咨询师告诉你5种类型的婆婆对于即将走进婚姻殿堂的情侣面见双方父母是必不可少的程序。然而很多媳妇的心里却是七上八下的，不知道未来的婆婆到底是怎样一种人，甚为担忧。了解婆婆才能与婆婆相处好，心理咨询师告诉你5种类型的婆婆，教你如何...
2015/6/3
婆媳矛盾几千年来一直是个无法调和的关系，婆婆和媳妇几乎成了“天敌”，让本应该拥有两个女人的爱的那个男人夹在中间，受尽夹板气。很多男人不懂得如何处理这种关系，导致婆媳之间的矛盾越来越深，轻则家庭不睦婆媳矛盾几千年来一直是个无法调和的关系，婆婆和媳妇几乎成了“天敌”，让本应该拥有两个女人的爱的那个男人夹在中间，受尽夹板气。很多男人不懂得如何处理这种关系，导致婆媳之间的矛盾越来越深，轻则家庭不睦、婆...
2015/6/3
婆婆不是亲妈，这是一种轻松的定位，这是一种开朗的心态，但本意绝不是怂恿大家都做“坏媳妇”、“恶媳妇”。不要总是拿婆婆和亲妈做比较，不要按照亲妈的标准去要求婆婆，就不会有那么多抱怨，反而会为婆婆的每一点付出而心怀感激婆婆不是亲妈，这是一种轻松的定位，这是一种开朗的心态，但本意绝不是怂恿大家都做“坏媳妇”、“恶媳妇”。不要总是拿婆婆和亲妈做比较，不要按照亲妈的标准去要求婆婆，就不会有那么多抱怨，反而会为婆婆的每一点...
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