那是一位走向中老年的父亲，他很悲哀地发现这么多年来，他没有好好地关心过他所在的家庭成员，拼命在外工作的他每个月都能够给家里带来可观的收入。他陶醉在他的工作中是因为工作能够给他带来很大的满足感。在工作中，通过自己的智慧解决人际关系上的问题，通过专业的熟练解决技术上的问题，这一切都让他觉得自己很牛掰。他是职场上的精英。在好多人的眼中，这位来寻找心理咨询师帮助的父亲，是一个充满自信且阳光的人。随着年龄的增长，工作岗位的调动，他从前线调到了后勤。因为工作上成就感的缺失，让这位父亲终于把视线转向了自己的家庭。在这之后，他内心的愧疚感油然而生。他觉得工作风光的那几年，虽然给了家庭物质上的满足，但是对自己的妻子，儿女，都没有足够多的关心。儿子的个头比自己高很多似乎是最近才发现的事情，并且因为发现儿子的变化而感到惊奇；女儿因为恋爱而变得楚楚动人，也是这位父亲最近才发现的。在身边的妻子虽然跟随他好多年，可是妻子的贤惠与能干却在自己变得落寞之后才有显现。突然之间，这位中年男子觉得自己对家庭的关心好少好少。这是怎么回事，难道这是中年人都会有的问题吗？他把心中的疑惑一股脑儿地倾吐给了心理咨询师，要心理咨询师给他做家庭治疗。
心理咨询师对男子的诉求，又会给出怎样的回答呢？
从家庭治疗的角度来看这位男子，会发现他之前所关注的事情都是和工作有关，工作给他自信，工作给他满足。人是需要被赞扬的动物。不得不说案例中的父亲是自恋的父亲，因为自恋导致他对家庭的忽视，从而让他变得很愧疚。对于即将进入中老年的父亲来说，用良好的心态去面对之后的生活是相当重要的一件事情。关键是让他学习摆脱自恋。心理咨询师认为，摆脱自恋，是不让自己成为生活的中心，让自己沉浸下来，去看一看除自己以外的身边人是怎么生活的，不以自己的步调改变他人的生活，并且给他人造成麻烦。
打个简单的比方，我们要买一个喜欢的蛋糕，首先得要有足够的钱。那么在人际交往的过程中，如果要想拥有好的沟通，首先自己不能怂。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 流星 原创
