案例：
一天一个30岁女人，一脸的疑惑，一走进咨询室，便说起了她的故事。她说，她很痛苦。她说，她有一个尖嘴利牙的姐姐，和她争，和她比较。她不认同这样的关系。当她表达自己对于这种家庭关系的不满的时候，所有的人都会说，这是她的错，是她多事。她想知道，是不是自己的错。
自己从小身体不好，体弱多病，医院几乎成了她的另一个家。每次遇到困难，姐姐是第一个站出来，愿意帮助她的人，但是，当她好的时候，姐姐又是经常挑她毛病，讽刺自己的人。
她说，她不明白，大自己5岁的姐姐，为什么这么喜欢和自己比较，而且喜欢控制，她喜欢做主别人的事情，这到底是怎么回事，是不是自己的错，是不是自己的问题？
外人都会说她好，但自己感觉为什么她就看不得自己的好呢？
咨询师点评：
如果一个人没有发展出真正的自我价值感，就会去寻找比别人强或者别人比自己弱的证据，实际上以此而来的价值都是虚假的价值。
他们常把自己物化成与人比较交易的筹码，他们只爱自己身上比别人好的部分，绝对接受不了那些坏的部分。物化自己就必然会物化他人，即使和再亲密的人，也会在这关系中充满了不安全感，而这份自己都未必意识到的不安全感就会推动他用各种方式在关系中控制别人。
而贬低或打击对方是最常见的控制手段。而且越是那些在成长过程中得到的爱很少，一直有爱的匮乏的人，他们的控制就越令人窒息。因为太渴望了，所以盲目，也因为对自己的无知，所以显得愚昧。
一个人对另一个人的爱不是取决于他们有多亲密的关系形式或他的主观意愿，而是这个人爱的能力。
所以，不是身边的人不爱你，他连自己都不会爱，拿什么来爱你呢。
也许你就是那个教会他们如何爱的人，谁知道呢？
点评参照了文章：《每一个毒舌的人可能都不懂怎么爱自己》
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室（心灵花园） 心理咨询师圆玉原创
