如果你某门课的成绩不及格，是不是会想:我什么都没学好，我什么都不是。但是如果你的成绩是“暂未通过”，你会明白，学习的脚步并没有停止，你还是会逐步前进。
为了了解孩子是如何应对困难和挑战的，Carol Dweck教授曾做过一个实验，她让一些10岁大的孩子尝试解决一些对于他们而言偏难的问题。一些孩子会说：我喜欢挑战，或者希望自己能有所收获。这些孩子明白他们的能力是可以提升的，卡罗尔教授认为他们属于成长型思维模式。但另一些孩子觉得面对这些难题像是一场灾难，他们不懂得享受学习的过程，只盯住眼前的失败，他们很可能在一次考试失败之后选择在下次考试中作弊，而非更加努力地学习，他们会找比他们考得更低的人以寻求自我安慰，固定型思维模式的孩子更容易逃避困难。
试问，现在的孩子是不是更多的只想着下一次考试，习惯于用分数来评定自我？而老师更倾向于用分数来区别好学生和差学生？
那么，如何让孩子注重过程而非结果呢？
我们可以有技巧地去表扬，不去表扬天分或者才智，不能再这样做，而是要对孩子积极投入的过程进行表扬，特别是他们的努力与策略，专注、坚持与进步。对过程的表扬，会塑造孩子的韧性。
注重过程的思维模式，会赋予孩子们更多的自信。当我们相信某件事不可能做到时，大脑就会为我们找出种种做不到的理由。当我们真正相信某件事确实可以做到，大脑就会帮我们找出解决的各种方法。这就是自信的力量。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 实习生孙欣怡
