王女士最近感觉特别困扰。 驾照拿到手,终于可以开车上班啦,那个开心啊!经过半年谨小慎微的尝试,现在已经可以熟练地驾驶,但是烦恼也随之而来。她发现有些人就是不遵守交通规则,不是行人闯红灯横穿马路,就是骑电瓶车的人横冲直撞,尤其是一些送外卖的人,骑车有空就钻。经常弄得自己惊慌失措,生怕发生意外撞到人,每天都是神经紧张,却又拿他们一点办法没有。有时在气头上真想开过去撞倒他们算了,毕竟是他们违规。心里也知道不能这样做,但这样的想法已经有1个月了,每天开车总会不时地遇到违规的人和车,不希望自己这样想,生怕哪天一冲动真的这么做了,造成伤天害理的事。想知道自己到底怎么了?
王女士有一个比自己小10岁的弟弟,正在上大学。弟弟出生前,自己是家里的小公主,父母和祖辈对自己疼爱有加。自从弟弟出生后,一切都变了。父母告诉自己要照顾弟弟,什么都要让着弟弟,父母的指令自己要遵照执行,而弟弟却不受约束。只要弟弟有什么不开心和抱怨的,父母就指责自己没有个姐姐烦人样子,根本不听她的辩解,所有的解释就是:弟弟小,你让着他、照顾他是理所应当的。
案例分析:
一个备受宠爱的孩子,在还没有做好自己的角色转换准备的时候,突然被告知要去关心更弱小的弟弟,心里是懵懂和茫然的。因为她还沉浸在被关爱中,没有人告诉她如何做一个关爱者,没有做好心里准备,感到自己不被关爱了。只有听父母的话,去照顾弟弟,父母就会对自己好。她就会把听话的方式保留下来,而对弟弟可以不听话也能得到父母的关爱,感觉愤怒、委屈和嫉妒,同时又无可奈何。看似王女士对不遵守交通规则的人有想撞倒他们的冲动,其实从精神动力学的角度看,是这件事情触动了她内心的那个寻求关爱而不得的小孩。
建议:
其实这是一个关于公平的话题。王女士早年的经历:在家里觉得父母亏待自己,进入关系时觉得不被人理解,进入社会也会发现各种不公平。 当我们得到的教育是听话顺从就会被关心被认可,而那些享受特权的人即使为所欲为,也不会受到惩罚,会认为自己被不公平的规则束缚,于是希望别人和自己一样遵守规则,来达到心理平衡。
建议在和
心理咨询师深入的沟通中,了解自己问题背后的深层原因,看到自己内心孩子的需求。学习用不同的视角看问题,了解和接纳自己,学习表达自己内心的情感和想法。面对人生的各种考验,勇于探索深层的根源,很大程度上可以更好地修复早年遗留下来的创伤,想撞人的冲动会不治自愈。
上海心潮
心理咨询中心 顾歌工作室/
心灵花园 叶青 原创