种不适宜的、不能合理应对现实环境的心理防御机制，因此，长期、自动、不自觉地运用不健康或不成熟的防御机制来应对现实中的种种挑战和困难，就会表现出种种不健康的心理和行为。
杨教授在面对退休这一重要生活变化带来挑战和心理冲击之后，首先采用了压抑这一防御机制。作为一个历来豁达的人，杨教授自我不能接受自己对上级组织的安排的不满、牢骚、愤怒乃至想要理论一番的想法等，因此，通过压抑这一最基本的防御机制将它们排除出到意识之外，把不愉快或不合要求的冲动、思想、情感或记忆投入到无意识之中，防止他们引起焦虑等不良情绪。压抑可以暂时消除紧张和焦虑情绪，但长期、过度压抑的结果是本能、需要、冲动、情绪会以其他方式或渠道来加以表达和释放，表现为行为或心理上的异常。
此外，转移也是杨教授无意识应用的心理防御机制，杨教授无法直接表达“被劝退”的意见和情绪，因此，转而把它们放到对妻子与异性交往的事件当中，加上一直以来自己都有容易吃醋的习惯心理， 采用了对妻子种种不满的表达来达到释放退休事件引发的种种不满情绪的目的。有的人在应用转移机制时，会将自己的需要转移为社会接纳或鼓励的方向，从事有益社会和个人的活动，取得非凡成果，就成为升华，如失恋的歌德著成《少年维特的烦恼》，升华是一种健康的心理防御机制。
心理学基本概念
心理防御机制：是指个体在经受挫折、冲突、应激等心理困境时产生的走出心理困境和恢复心理平衡的心理和行为活动。
压抑：是一种基本的心理防御机制，是指个体的愿望、冲动、本能在不能被意识或自我所接受或无法实现时，个体自我将它们推向无意识之中，暂时忘记或忽视它们的存在，从而打消此等念头。
心理案例分析与心理咨询案例结局
杨教授是系领导，一般从行政职务退休之后还会保留几年甚至上十年的学术职务，这一次系里从海外引进了两个人才，编制有限，所以杨教授是行政职务、学术职务一起退的，他心里有想法，作为领导又要高姿态、给其他类似情况下的教授做出表率，所以是压抑着强烈的不满退下来的。
如女儿所说，他也认为自己是个豁达的人，怎么能因为退休的事情有情绪呢？所以刚退下来那一个多月，他都乐呵呵的，似乎挺享受休闲生活似的，到两个月时，他开始莫名其妙地容易激动，看到妻子同异性说话，他的无名火气就上来了。他也相信杨夫人绝对不可能移情别恋，甚至不可能看得上那些令他“吃醋”的男士，但是他就是管不住自己的火气。所以，他一直不认为自己“吃醋”，只是承认自己情绪容易被“激起来”，并且认为“容易激动”是自己的性格：我一贯都是这样的。
杨教授承受着两种压力：一，提前退下来的不满与失落感、以及对这种不满和失落感的压抑；二，退休或多或少都会导致当事人的自我价值感降低，从而使其在面对似乎如鱼得水的妻子时自信心缩水，因此出现“吃醋”的行为表现。
在同杨教授建立咨询关系上面，我遇到了很大的困难，他严重缺乏咨询动机、阻抗相当大，而建立良好的咨询关系，是我这个年龄只有他一半的咨询师成功的先决条件。我制定了心理咨询计划：在家人的积极支持和配合下，首先把压抑的情绪宣泄出来，然后重建自我价值感，提高适应能力。
这一切，只能建立在杨教授的改变自己的主观愿望之上，否则都是空谈。
文/上海心潮
心理咨询中心（
心灵花园/
顾歌工作室）首席
心理专家 顾歌
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