阴影中而迟迟无法获释的“患者”。
3、接受系统的
心理辅导，并在
心理咨询师的专业指导下接受一些放松训练或者直接运用默想脱敏法治疗。
案例分析与案例结局
栋梁的这种情况，可以称之为“再婚恐惧症”。
人格特征上，栋梁是一个结合了乐观主义与理想主义、具有一定“骑士”精神的人。他对爱情抱持着热烈的、不屈不挠的期望，却在现实之中屡受打击。因为认定自己是一个勇敢追求爱情的人、或者说认同自己身上的这部分特质，在意识层面，他要求自己、也相信自己没有受到现实打击的影响、他仍然是勇往直前的勇士，但是他的潜意识层面，显然是另外一番景象。
问题是，按照栋梁的人格特征来看，他的“爱情勇士”的自我太强，要让这部分“非爱情勇士”的潜意识冲破压抑、从而意识化，会相当的困难，也会需要较长的时间。基于此心理评估，我认为最适合栋梁的方法是催眠治疗，但是催眠不是我的强项，我对栋梁作了解释，顺利地把他转介给我的一位专攻催眠的同事。
大半年过去之后，在一次督导会议上，同事偶然和我聊起了栋梁。他的治疗效果相当好，虽说仍然没有结婚，但是已经安排好了婚期；他和他的未婚妻现在都成了心理咨询的粉丝，双双报了名，正在起劲儿地上应用心理学硕士学位证书班呢。
心理学基本概念
挫折：当个体从事有目的活动时，在环境中遇到障碍或干扰致使其动机无法获得满足的情绪状态。有时仅指阻碍个体动机的客观环境。挫折可能增长个体解决问题的能力，引导人以更好的方法去满足欲望。但是如果挫折太大，则可能起到消极作用，使人心情痛苦、情绪消沉、行为出现偏差，甚至引起心理疾病。
文/上海心潮
心理咨询中心（
心灵花园/
顾歌工作室）首席
心理专家 顾歌
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