不管背景如何相似,夫妻间仍会有许多不同之处。
方先生的爸爸是一个好用权威专横暴躁的人,使儿子和妻子尝尽苦头,很显然爸爸的行为使他产生了心理情结,深深地影响了他的婚姻。也同样是“权威问题”使方先生的太太难以忍受。
心理咨询师运用了ABC理性疗法,告诉方先生导致离婚这个结果,并非是事情本身而是在于他的想法和观念上认知出现偏差和扭曲造成的。采用理性思维去处理这件事情,心理咨询师还对方先生小时候家庭对他造成的影响进行情结处理。使他感悟到他在与太太的相处中这强烈的控制和不尊重严重地伤害了太太,之后他主动一次次给太太认错,坦诚的说出自己存在的问题,希望得到太太的谅解。最终太太原谅了他,方先生又恢复了以往的笑容。
心理学基本概念
认知:是指认识活动或认识过程,包括信念和信念体系、思维和想象。认知过程一般由三部分组成:
(1)接受和评价信息的过程;
(2)产生应付和处理问题方法的过程;
(3)预测和估计结果的过程。
认知治疗:帮助当事人去修正不切实际的信念,假设和自动化思维。它高度重视研究病人的不良认知和思维方式,并且把自我挫败行为看成是病人不良认知的结果。
文/上海心潮
心理咨询中心(
心灵花园/
顾歌工作室)首席
心理专家 顾歌
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