干劲也就减弱了。所以在遇到挑战的时候,抵抗力也就减弱了。这也就是为什么,以前遇到那么大的困难,自己都能克服;而现在遇到这个小困难自己都克服不了的原因。
“那怎么办呢?”她焦急的问。
“需要重新设定奋斗目标”,我告诉她,“还需要修复过去留下的一些心理阴影。奶奶对自己和妈妈的排挤,爸爸被打和被拘留,都会给你留下一些心理阴影。这些阴影需要消除,否则会让你一直缺乏安全感,对人很敏感。”她接受了这个建议。下次心理咨询,我们开始探讨她的思维模式,并尝试做一些认知调整。
心灵花园心理专家 陈天智上一页 [1] [2]