一些善于解决问题的朋友们他们不会害怕将自己的问题暴露在大众面前,他们觉得问题之所以是问题,是因为大家都把他憋藏在心里,久而久之,酝酿了一肚子的憋屈,却没有找到解决问题的办法。所以有问题说比不说,会拥有更多的解决办法。
单单从这一点上来看,善于走进心理咨询室,向心理咨询师倾诉的朋友是相对来说善于解决问题的人。只是他们解决问题的心太迫切了,在咨询中,想要心理咨询师用一句话将所有的问题解决,这其实是不太现实的一件事。为什么会这么说呢?你想啊,一个问题的产生不是一朝一夕的结果,它是日积月累的结果。缘何如此,因为大家都羞涩于把问题说出来。作为心理咨询师在了解了求助者的症状之后就会想要通过分析,让求助者知道自己的问题出在哪里。好在在心理咨询师的耐心解说下,求助者还是能够感到自己是有收获的,最终接受心理咨询带给自己的效果。这是皆大欢喜的事情。然而接下来我们要说的一个故事是有关于一对情侣之间家常。
小草和小贝是从新疆伊犁来到上海的有志青年。说到他们的家园,他们会表现出一种前所未有的自豪。觉得说没有去过伊犁,就没有办法体会到新疆的美。可当心理咨询师问及他们目前的生活状况时,他们开心的笑容就好像这台风天气里的一朵乌云,一下子遮住了阳光,下起了雨,他们的眉宇之间集聚的惆怅让心理咨询师觉得他们有很多话想说。
主诉的是小草,因为在这段关系中,小贝是比较被动接受的一个。想要来看心理咨询是小草的想法。所以,小草成了主诉对象。
小草觉得他们刚开始恋爱的时候是很幸福的一对,没有经常见面是因为他们各自在新疆的家有一些距离,那个时候他们还要读书,他们所在的大学虽然在一个区,但是宿管阿姨管得太紧,他们只能在手机上联系。手机上的聊天,让他们对彼此充满了美好的想象。每一次的见面都是让他们对彼此的想象变得真实。后来他们大学毕业了,他们决定要在上海闯荡,因为相较于其他城市而言,上海是一个海纳百川的地方,多元的文化让他们有更多的发展机会。
到了上海,他们租了一间房子,精致的简历让他们找到了不错的工作。工作上的辛苦让他们在生活上的投入变得很少。原先那些自己想象出来的优点都不见了。他们看到的是生活状态下,那真实的彼此,睡觉打呼,每天规律或者不规律的生活方式以及在一件事情上,彼此不同的看法所引发的争执。这些都成了他们吵架的焦点。
心理咨询师从情感咨询的角度分析小草和小贝的恋情会发现,他们正从互生好感变得互相讨厌。这个是每一对恋人都会经历的过程。这个互相讨厌的过程讲的是大家在相处的过程中都看到了对方的缺点,事实上这些缺点从来都是在个体身上存在的,只是当时我们把对方想象得太完美以至于忽略了这些本身就有的缺点。当下,磨合就成了非常重要的问题。心理咨询师认为,恋爱中的人最好还是不要试图改变对方了。就他原本是什么样子,你接受就是了,想象两个人你能够两情相悦必定是有互相被吸引的地方。所以多一些欣赏少一些抱怨会让恋爱中的沟通变得更加通畅。如果有人说,我实在接受不了这样的伴侣,那就准备准备去找那个合适你的人吧。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 流星 原创