对同一个项目进行不断地测验，我们会发现，我们第一次的成绩永远是所有成绩中最好的。
在网上看到这样一个案例，说一个大学生要考英语六级。第一次的考试成绩出来了，这个学生通过了考试并且可以取得英语六级的证书。但是这个学生还想参加第二次考试，说是要刷新自己英语六级的成绩记录。为此，这学生还给自己买了一套英语试卷。但买回去之后就没怎么碰过。临近考试，这套英语试卷还是没有做完。后来，在第二次考试过后，成绩出来了，事实证明，这第二次的英语六级成绩没有第一次的好。为什么会这样呢？
我们可以从心理学的角度分析一下。
人们在第一次考试的时候对该考试都不会有太多的印象，因为无知，所以无畏。然而当他们第二次进入该考场进行考试的时候，他们就对考试有了一些印象会带着第一次考试之后的状态，比如要避免重复犯下那些错误而略微显得有些紧张或者慌张。当这样的情绪一出现，这考试如果还能考出好成绩，那必定是出现奇迹的缘故。
所以当我们在重复做一件事的时候，始终要记得，每一次都是一次新的体验，抛开旧有的经验，用最轻松自如的状态去面对会比较能够发挥出超常的水平。
在日常生活中，我们会重复不仅仅是考试这一件事，还有很多其他的事，比如重复做饭做菜，重复传教授业解惑。心理咨询师认为，要让每一天里的每一件事都充满新鲜的力量就必须得让这个做事的人认为这每一次的重复都是一次新的开始。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 流星 原创
