遭遇婚外情的女性该怎样面对他们之后的人生，这是我们今天要讨论的话题。
在众多的情感咨询案例中我们会看到目前，处在中老年阶段的夫妻，都按照各自的兴趣爱好过着各自的退休生活。与自己相伴走完大半辈子的爱人，似乎没有太多的话说。有的甚至还会分房睡觉。虽然在心理学的领域有研究表明，分房睡是有利于夫妻身心健康的。可是在中国，分房睡，并且不影响夫妻感情的例子实在是少得可怜。心理咨询师认为，对于一些通过现象得出的观察结论，我们可以接受，但是否适用于本国的国情，这还是有待验证的。
家庭治疗师认为，婚姻中，夫妻因为情感不和而导致分房睡，没话说的现象是导致夫妻中的一方出现婚外情的主要原因。
要说他们有没有过爱情，心理咨询师认为，那肯定是有过的。并且他们还有可能在年轻的时候爱得很深。可是时间在走，人心在变。人心的变化与人之间的沟通有着密切的关系。不可否认，爱情是纯粹的，爱情可以在人生的任何一个阶段中发生，爱情犹如昙花，能够盛放的时间毕竟是短暂的。在情感中出轨的男男女女，在体会了短暂的爱情之后，可能会想要离开原先的再生家庭，与现在爱着的一方另外组建家庭。事实上，一旦这个家庭被组建，他们的爱情就已经走向终结了。情感咨询师认为，要爱情持久那是相当难的一件事。人都是有脾气的人，当脾气将爱情磨灭的时候，当初的敢作敢为会成为一种无法挽回的懊恼。
姜姜和自己的丈夫相恋2年，结婚3年。后来姜姜发现自己丈夫出轨，接受不了这样的现实，也不懂得怎么挽回和丈夫之间的情感。于是就想要通过自杀来威胁丈夫，在某幢高楼的楼顶，姜姜主内往下跳，楼下有警察，有安全气垫，有谈判专家。在谈判专家运用心理咨询的技术给姜姜做危机干预的时候，姜姜表示，自己的前路迷茫。不知道如何是好，才想到要死的。
对于正在进行危机干预的谈判专家来说，让当事人看见生的希望比什么都重要。终于，在心理学专业出生的谈判专家的帮助下，姜姜放弃了轻生的念头。
现实生活中，很多人都有可能像姜姜这样软弱，拿得起，放不下。不知自己的前路要走向何方。情感咨询师认为，婚外情的产生，是给自己也是给对方反省的好机会，这说明，你们在相处的过程中，有很多自己看似正确，但是对方看起来觉得不合理的处世方式。多多沟通自然是少不了的，更多的是让彼此了解彼此内心的真正需求才是最最重要的。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 流星 原创
