求助者：我喜欢一个女孩子3年了，暗恋两年多，两个人真正认识到现在200多天，最近她总是在游戏里面和其他网友暧昧，我让她不要这样说这样不好，她总是表面上答应我但还是会这样，我很难过很压抑，该怎么办？
心理咨询师：可以理解您的难过与压抑，但其实，这个女孩子不是你的女朋友，她做的任何事对她自己负责就好，你既然明白喜欢这件事是不能强迫的，又为何还要去要求她呢？然后，你已经喜欢了三年，却没有尝试过去表白自己的心意，因为担心女孩子会觉得奇怪，认为两个人在一起是两情相悦自然走在一起的，但是作为女孩子，如果你不开口，她如何能确定你喜欢她呢？心理咨询师认为，喜欢就要说出来，这也代表着想要在一起的决心与勇气，说出来以后，被接受固然是好，两个人欢欢喜喜的在一起；被拒绝也不要太难过，毕竟努力过也没有遗憾，而且一颗心死了总比一颗心吊着好受吧！两个人在一起并不是两情相悦就能够自然而然走到一起的，因为我们在情感中往往会比较敏感，内心会不断地纠结他是不是喜欢我？有多喜欢我？如果两个人都沉默，即使有喜欢，也会被时间被其他的事情给慢慢磨掉。既然如此，何不大胆一点，坦诚一点呢，喜欢就表白总好于在夜里思虑烦乱。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 Sunning 原创
