访客自述：我最近两年感觉自己变得太多了，很多事情都想不明白，没有理想，没有梦想，天天浑浑噩噩的，生活一点方向也没有。我今年二十八了，本来谈了一个男朋友，跟他谈了两年，是打算结婚的，可是两个月前我无意间发现他都结婚好多年了，还有一个女儿，一个儿子，我自己当了两年的小三，自己却不知道，是不是很悲哀？
毕竟我年龄也大了，毕业四年了，没什么工作经验，也没有一技之长，什么也不会，我很为自己担忧，跟他好的两年，我没有交过朋友，他是我的全部，本来很幸福，他对我太好了，什么都不让我做，什么都替我做，如今我要自己面对这个社会了，心里很害怕。
说说我现在的心里，我之前就受过很多伤，不相信人，不管男的女的，我发现我不会交朋友了，我最担忧的是自己天天一个人，跟社会脱节了，一个朋友也没有，工作什么也不想做，不喜欢跟人打交道，也不知道怎么去打交道，自己缺乏得太多了，我的未来该怎么办？
不知道心理咨询可以帮助我走出人生低谷，迷茫，无助，焦虑的境遇。
其实访客的问题涉及到社会适应的问题，这样的问题，其实如果无法通过自己的努力从而得到解决和改变，那么一般情况下，是建议访客做一下专业的心理咨询。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 君贤 原创
