3年前在没有心理准备的情况下做了引产手术，因为恋情的压力，后来没休息好，情绪容易崩溃，每月临近例假要来，就很悲观易哭。消极的情绪使男朋友变得暴躁失眠，性格大变。两人领证后他就频繁出轨，哄骗我把离婚证办了并未分手，持续出轨骗其他女人，这是报复心理吗？后来发展到不愿意见我，听到我说话就情绪激动，甚至打过我。他现在对结婚，小孩这类话题很敏感。我年初查出乳腺纤维瘤，2公分，卵巢囊肿，依然是临近例假时情绪平静不了，而且很担心现在的身体情况，当年手术阴影很大，大部分是被逼迫的，所以常年愧疚。
很欣赏您敢于面对问题的勇气。看得出您目前面临很多的困扰，包括：情绪、身体，情感以及丧子之痛，当年的手术，可能让您忍受了巨大的身心痛苦，您说到是被逼迫的，当年的无奈之举，是3年来，您抹不去的阴影。可是，我想问的是，3年来是一股什么样的力量，能够让您走到今天，想来您必定是一个非常坚强的女人。那么，每一次悲观痛苦的时候，也想一想之前的自己是怎么走过来的？
您说，“每月临近例假要来，就很悲观易哭。”我不清楚，是否临近例假来临，都像是当年引产手术时，感觉或情绪的一种复制，首先，例假来的时候，我们情绪本身就不稳定，另外，我们的身体感觉系统，往往会有记忆，如果类似当年的条件出现，很可能会引发我们的类似感觉，也引发我们类似的情绪，这就让我们的情绪更加波动。另外，情绪跟身体又是相关的，无数的研究表明，一个长期处于消极情绪的人，很容易引发身体上的疾病。所以，调整自己的情绪，是重中之重。您说到，“当年手术阴影很大，大部分是被逼迫的，所以常年愧疚。”所以，对当年的事件重新做梳理，接受现实，让自己逐渐从无奈和愧疚中走出来。
至于您说，自己的情绪影响到了男朋友，建议先调整自己的身体和情绪问题，至于和男友，不知道您们现在是什么状态，还有联系，还是已经彻底分手，总之，这是另外一个问题。
建议：除了学会对自己的情绪进行调整，至于身体上的问题，遵遗嘱进行治疗。或许可以看一下中医之类的，对身体做一些调理，因为您说到，引产手术后，因为恋情的压力后来没休息好。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 孟桂玉 原创
