爱与恨是爱情中永远存在的一对矛盾，有爱生恨的事情也时有发生，在分手的情人和离婚的夫妻中尤为常见，而且爱的越深恨的也就越浓，甚至有可能升级成为极端的报复行为。
心理咨询师认为，爱是一种怀有渴望、互相帮助的生活欲求，而恨则是怀有敌意与攻击的情感。可是，当我们很爱这个人，一旦对方离我们而去时，为什么又会产生恨意呢?道理很简单，因为我们对同一个人，同时怀有两种相反的感情与态度，特别是内心欲求不满，或达不到自己期望的目标时，通常会从爱产生憎恨的情感，也就是爱的欲求越强烈，憎恨的强度也越大。
但是爱不成就可以伤害别人吗?这种自私的心态，以为爱就是占有，甚至为了爱可以不择手段，根本就不算是爱，只是为了满足自己的私欲而已，这种状态一定要请专业人士调整，以免酿成不可挽回的后果。
上海心潮心理咨询中心 心灵花园/顾歌工作室 Jen原创
