有一回,我咨询班上的学生,说了一段自己的亲身经验。她说,有一次她独自参加好友的结婚喜宴,看到身旁一位女性的男友帮她剥虾壳,并把剥好的虾子放在她餐盘上,让她不禁发出了羡慕赞叹之声。
这位女性听了,客气的说:“如果你先生也在的话,一定也会帮你剥虾壳呀!”
这位学员立刻回道:“什么剥虾壳!我先生连我的衣服都懒得剥了,还会殷勤地帮我剥虾壳吗?!”
相信这个故事会让很多夫妻会心一笑。
可是,为什么日子过着过着,感情就淡了呢?
由口语表达退化引发的惨案
拜科技之赐,现代人多倚赖网络,靠QQ、e-mail、微信,以及手机短信联系沟通。但是,别以为文字聊天就可以了。
我有对夫妻朋友,先生跟太太一天讲不到几句话,有事都是靠MSN联络,或者打手机简讯,习惯变成了自然,连回到了家里,睡前待在各自的书房,有事要交待也习惯上网MSN来MSN去的。
我开玩笑的说:“大概是你太太回家,卸了妆后,不好意思见到你吧?”
虽然说是一句玩笑话,但也透露出现代夫妻之间普遍缺乏“口语表达”。当两人独处时,不知道要跟对方说些什么,也不知如何表达爱意。
但是,爱,还是必须说出口。
好听的话语男人女人都爱听,在婚姻里更是如此。懂得“口语表达”不只能维系爱情,更能改善彼此的关系。尤其一对夫妻住相处久了都会出现一种通病,那就是很多事情都变得理所当然,总认为“对方应该会知道我的想法吧!”
假如真的不说,一对自以为早已习惯彼此的夫妻,便会懒得再去关心对方内心的感受,由此,两人之间的互动,也少了感谢和礼貌相待。所以,有两句话就成了夫妻之间的写照,就是:“我说了,你也不知道!”、“我不说,你也应该知道吧!”。这样的感情,不淡也难。
重新构建夫妻之间的互动方式
我们都渴望爱情,希望能与心爱的他(她),走上红地毯那一端。然而,结婚之后,我们仍然“同心”也“同步”吗?很难说。
现代人普遍有种“婚姻障碍”心态,就是想共同拥有对方的一切,又想要自由。倒不是说另一方“吃在碗内、看在碗外”,而是在两人共同生活中,仍想保有“自我的部分”。
另外还有工作的影响。心理咨询师说道,工作对于现代人来说,不仅仅是糊口的手段,还是人生理想的实现途径,它和我们的自我紧紧联系在一起,它占据了现代人大部分的时间与体力。已婚的夫妻则因工作时间无法配合,常常形处在同一个屋檐下,却过着两种生活。
但是,不管因为什么原因,夫妻之间这样各过各的,总是不行的。
恋爱时两个人可以保留很大的个人空间,也同时拥有爱情,但若两人要以‘甜蜜的爱’为基础共同生活时,因为个人空间的融合,往往需要做一些妥协。不过,也不能完全妥协。假如能既保留令人舒适的空间,又能和谐相处,那就最好了。
生活习惯篇
很多生活里细节小事,如家事的分担、作息习惯,都需要互相配合。至于生活习惯方面,假如不适应共同生活的不便,“LALT”是个不错的选择。
“LALT”:(Live Apart;Love Together),在同一个屋檐下,“分床”、“分房”、“分厕”(现在一般家庭大都有两套卫浴设备),既可保有两人相爱时的甜蜜,又可避免不同习惯带来的阻碍。
时间协调篇
也许你会说,住在一起,哪还分你的时间我的时间呢?其实并不是这样。
夫妻婚姻生活同处一个屋檐下,朝夕相处固然甜蜜,但也不要忽略了,每个人每天都有不同的心情。现代双薪家庭,夫妻两人都有来自工作上的疲惫与压力,很多时候,一方不开心或情绪不稳,并不是对方的因素或问题,只是需要一些独处与安静,这时的另一半就要有所体谅,给Ta一点自己的时间。
但这还不是所有的理由:
你不妨试着回想一下,回到当初谈恋爱的时候,“距离美感”是不是让你们保有想象与思念的时间。总是在刚挂下电话后,你又有想见到他的冲动;明明昨天才整天在一起约会,今天又有想要跟她(他)见面的渴望……
所以,无论是对自我调适来说,还是对保持距离美来说,婚姻生活中,来点“留白”真的很重要!缺乏“留白”的婚姻,便会把两个情绪疲惫、互相埋怨的人“链”在一起,而非让两个相爱的人“恋”在一起。
我认识一些感情很好的夫妻,平日各忙各的,也说好不干涉彼此的生活和工作,但是一定把周末时间留给彼此。有些夫妻平日朝夕相处,一同工作生活,但说好了周末就是各自的时间,无论想做什么找什么朋友出去玩,都很自由。
心理咨询师说道,夫妻若能做到“尊重对方、独立自己”,那么,相较于“每天见面,每天吵架”的夫妻而言,他们的婚姻生活质量就会更高,家庭的凝聚力也会更强。
有位朋友告诉我一句话:恋爱时做“好情人”,结婚后要做“好朋友”。“好朋友”可以海阔天空、无话不谈,既可以是互相依偎的情人,也可做君子之交淡如水的知己。在互动的过程中,努力了解对方的需求,给予适当的尊重与体谅,相信你们的婚姻会更幸福美满。
本文推荐者曾接受顾歌心理咨询督导,在心理咨询领域有独特见解,其发布文章的观点为个人观点。