少来夫妻老来伴,对于老年人来说夫妻关系是很重要的,好的夫妻生活有利于双方的身心健康。那么老年人要用什么样的心理经营婚姻呢?且看心理咨询师的分析。
如何经营自己的婚姻一直是个大学问,到了老年应该互相包容什么心理,才能让你们的婚姻幸福美满呢?夫妻的性格、爱好和生活习惯不完全一样,只有在互相尊重的前提下不断“磨合”,才能相互适应。
心理“保鲜”
老年夫妻在年复一年的日常生活中容易趋向过分求实而缺乏浪漫,满足现状而保持平淡,正所谓“老来情比少时淡”。因此,双方要不断创造魅力,以持续吸引对方。日常生活中多赞美、多欣赏对方,如“你穿这件衣服真漂亮”,“你今天的气色特别好”等等,使对方感到你对他的关注,并为你而保持自己异性的魅力。在相互关注、相互扶持下,保持温馨的感情生活。
心理“搀扶”
步入老年的老人企求朝夕厮守的老伴能给予精神依托和生活照料,这是其他亲属所不能替代的。当一方因生理变化或发生某些意外而产生烦恼和苦闷时,另一方的心理“搀扶”和生活护理,都会使对方从精神上得到慰藉。在对方患病时,不仅要用关怀的语言去询问病情,鼓舞对方战胜疾病的信心,尽量减轻对方的心理压力,还要及时携其就医。若对方遇到诸如丢失钱物、失手损坏物品等不愉快的事,切忌生硬地责怪,而应尽力安抚,以减轻其心理负担。
老年人碰到烦心事,总想找人诉说一番,一吐为快,这种宣泄的对象当然是自己的老伴最为理想。因此,任何一方不应责备对方心胸狭窄或嫌其唠叨烦人,而应主动接受对方的宣泄,并进行劝慰、疏导,排解其内心的痛苦。
心理“包容”
如何经营婚姻,其实两个人在一起关键就是互相包容,想着对方的好,坚定不移的爱着对方。夫妻两在一起过日子总有不少磕磕绊绊,外面世界的诱惑很多,但关键还是要看两个人对彼此的信念坚不坚定。应该尊重和允许对方有自己独特的兴趣和爱好,尽量满足对方的心理需求,有条件的应当参与到对方的活动中去,共享其中乐趣。
心理咨询师分析,婚姻是两个人的事,记得适时收敛所谓的“自我个性”、“朋友义气”,多给另一半关怀和温暖,让她切实感受到满是爱的温暖!
本文推荐者曾接受顾歌心理咨询督导,在心理咨询领域有独特见解,其发布文章的观点为个人观点。