心理咨询师说,爱是包容而不是放纵,爱是关怀而不是宠爱,爱是相互交融而不是单相思,爱是百味而不全是甜蜜。真正的爱情并不一定是他人眼中的完美匹配,而是相爱的人彼此心灵的相互契合。真爱是一种从内心发出的关心和照顾,没有华丽的言语,没有哗众取宠的行动, 只有在点点滴滴一言一行中你能感受得到。而要让爱情更稳定幸福要注意以下三个关键:
1. 实实在在地了解对方
你确定你真的了解身边的另一半吗?你是否了解他的梦想,了解他五年后希望自己成为什么样的人吗?你愿意共享她的快乐,也拥抱她的失意与落寞吗?你能够在看透他的优点和缺点同时,却依然爱着这个人吗?
了解一个人是需要花很长时间的,或许终其一生,我们都无法完全了解另一个人。尽管如此,两个愿意花下长久时间去了解、倾听、猜测对方心思的人遇见了彼此,那么这一辈子还有什么更值得的了?
你说,他于是听;你听,他于是说,就这样成了一对听着说着不小心永远的恋人。
2. 即便情绪失控,仍注意不伤到对方
不可否认,人都会有情绪失控的时候,我们大吵大叫,觉得全世界都对不起自己。但当我们争吵的时候,也应该避免把所有负面情绪投掷到另一半身上,因为这时我们说出的话,都有可能化作一把把利剑刺中对方最脆弱的部分。
每对情侣都应该学会属于自己的争吵和解方法,以及如何化解当下冲突的办法。事后,也必好好长谈聊聊彼此间的问题。
3. 在一天的结束前和好
孙燕姿在《我怀念的》里唱到:“争吵过后,还是想要爱你的冲动。”而关系稳定的关键之一亦是如此!我们会争吵,但是争吵过后,还想和对方一起生活,还想和对方好好走向未来。研究显示,“吵架不吵过夜”确实有其道理。在睡觉前,放下彼此的各执己见吧,试着不要带太多情绪地聊聊为何发生争吵,也诚实地说出心里的顾虑以及问题,最后别忘了给对方一个深深的拥抱,这么做能够很好地帮助两人关系的成长。而若是心里的疙瘩一直没说出口,未来则可能越演越烈成为两人关系里的未爆弹。
本文推荐者曾接受顾歌心理咨询督导,在心理咨询领域有独特见解,其发布文章的观点为个人观点。