2016/5/31
心理学一向倡导助人自助。很多时候，我们可以是自己的心理咨询师。在心理学上有一种技能叫做转化，这个技能的作用就是将我们不好的情绪通过转化，变为正向能量激励我们前进，或者选择暂时搁置让时间来治愈心理学一向倡导助人自助。很多时候，我们可以是自己的心理咨询师。在心理学上有一种技能叫做转化，这个技能的作用就是将我们不好的情绪通过转化，变为正向能量激励我们前进。 比如对方说：我真的是一个非常糟糕的...
2016/5/31
面对来无影去无踪的压力，每个人的反应都是不同的。有人选择回避，有人选择挑衅，有人选择生气。我们需要学习通过情绪的表面看到背后的实质，通过倾听和陪伴，来表达观点可以各有不同，可是理解大过一切面对来无影去无踪的压力，每个人的反应都是不同的，有些人选择回避，他们试图远离引发压力的人或事；有些人选择生事来告诉大家他现在压力很大。这样的情况到是让接受信息的人很难做。选择对峙，会让本就心情不好的当...
2016/5/30
感觉我们每个个体都会有一种与生俱来的自信心。认为自己是很棒的，什么事情都难不倒。但是自信心膨胀到一定的境界就变成了自负。自负形成拖延，拖延会将我们很多的坏习惯带出，我们需要改正感觉我们每个个体都会有一种与生俱来的自信心。认为自己是很棒的，什么事情都难不倒。或者就是老子要么不做，做起来这件事儿肯定能成的架势。但是自信心膨胀到一定的境界就变成了自负，就好像一个500毫升的杯子，...
2016/5/30
充实的内心一定是自信的基础，而你要想做到充实的内心，有一个就是要涉猎知识，要不断的学习。成功的人，一定有一个持续学习、持续提高的过程，而这个持续学习、积累、提高，就是他自信心不断提高的过程，每个人都有这么一个过程充实的内心一定是自信的基础，而你要想做到充实的内心，有一个就是要涉猎知识，要不断的学习。其实我们知道所有的孩子出生都是一样的，都是一个白纸，但是 为什么上过同样幼儿园的孩子有的成就一番事业，有的可能...
2016/5/30
开始比什么都重要。然而开始的前提条件就是选定你所选，归根结底是一个了解自己的过程，知道自己的兴趣爱好有如知道自己是谁。他们在我们探寻自我道路的过程中是一样地重要。只要开始，就会投入，投入就已经接近成功我们每个人都有兴趣爱好，问题是有没有办法可以让我们有足够的时间去投入到我们的兴趣爱好中。 从许多临床案例来看，我们没有足够的时间去做我们感兴趣的事。因为繁忙的工作之后，我们已经非常疲惫了，在放空的一...
2016/5/30
通过孩子间喜欢的表达到电影《布鲁克林之恋》中女主角对爱情的诠释，说明了爱情是人一生中的必修课。爱情的选修让我们懂得喜欢是什么样的感觉，通过爱情的选修，我们将得到毕生的幸福以前有访客留言，说自己的孩子总是回家闷闷不乐的，问他为什么，孩子说他的同桌总是与她捣蛋，对她恶作剧。在她的本子上乱涂乱画，上课总要逾越38线。让访客的孩子很是受不了。访客正在犹豫要不要和孩子同学家长沟...
2016/5/28
这是一个充斥着标志或者说标签的社会。从小学开始，我们就有校服，从校服的设计可以知道孩子在怎么样的学校，在小学的每个班级里还要设置大队长，中队长，小队长。这些无形中给孩子提供了一中竞争意识这是一个充斥着标志或者说标签的社会。从小学开始，我们就有校服，从校服的设计可以知道孩子在怎么样的学校，在小学的每个班级里还要设置大队长，中队长，小队长。因为大中小队长的名额有限，不是每个人都可以当，所...
2016/5/28
当别人求助于我的时候，我内心往往非常抵触，却成全了别人，委屈了自己。这样的人是面面俱到的人，不想让本来和谐的场面出现尴尬。这样的想法反倒是帮了别人人家还说你帮倒忙。对于这样冤枉的事情，就三个字可以回答，没必要当别人求助于我的时候，我内心往往非常抵触，却又怕别人说我是所谓的“不够意思的人”，于是硬着头皮去做自己不喜欢做的事情。成全了别人，委屈了自己。这样的人是面面俱到的人，不想让本来和谐的场面出现尴尬。但是...
2016/5/28
当15岁的沈南鹏和同岁的梁建章第一次相识后，在1982年第一届全国中学生计算机竞赛上，这两个数学“神童”同时获奖。不是因为他们两个要好，才各自变得优秀。而是因为他们各自都很优秀，才可能非常要好，而后命运的碰撞产生绚丽的火花当15岁的沈南鹏和同岁的梁建章第一次相识时，这两个懵懂少年不会意识到17年后他俩会联手创造一个中国互联网产业的奇迹。在1982年第一届全国中学生计算机竞赛上，这两个数学“神童”同时获奖。 不是因为他...
2016/5/27
我们自身的阴暗面——我们都更偏爱于站在面对阳光的地方，却忽视了身后那道暗影的存在。咨询师通过心理学家荣格的这句话对部分访客的情况展开讨论。期间回答了访客疑惑的问题并道明了心理咨询做从事的工作范围
心理学家荣格，曾这样描述我们自身的阴暗面——我们都更偏爱于站在面对阳光的地方，却忽视了身后那道暗影的存在。 荣格先生的这句话到处了人们都是心存希望的，对事物有美好向往的同时，也有一些我们挥之不去的阴...
沪公网安备31010402334388
