2015/3/30
我们不可避免地会犯错，但是错误的后果也许并没有我们想象中那么严重，只要我们能够回过头来仔细分析并发现这些所谓尴尬局面的细小差别，如果你也遇到了这样的状况并且不得不去面对，心理专家建议你不妨坦然地面对它我最近陷入了一个使我正直的内心颇受打击的尴尬局面：我约了一个对我毫无兴趣的女生（这一点我清楚地知道）出来。 有好长一段时间，我都陷入了深深的焦虑中，我觉得自己再也不能回到那儿去了。因为那个女孩儿在那...
2015/3/27
俗语说，积习难改。习惯的形成是一个长期的过程，在这个过程中会形成一种固定的神经元模式，神经回路连接得越紧密，行为习惯化的程度越强。当你在试图改变一个习惯的时候，记住不要把自己逼得太急，不要完美主义俗语说，积习难改。习惯的形成是一个长期的过程，在这个过程中会形成一种固定的神经元模式，神经回路连接得越紧密，行为习惯化的程度越强。当你在试图改变一个习惯的时候，记住不要把自己逼得太急，不要完美主义。 ...
2015/3/26
如果你发现一件事特别难完成和坚持，那么可以考虑把它和最大的奖励联系起来，这样可以让你把注意力专注在要做的事情上，它可能是看最爱的美剧、听喜欢的音乐、十分钟的个人时间、玩个休闲小游戏、喝咖啡等等互联网时代，企业的发展模式发生了巨大的变化，对于中小型创业公司来说，时间就是金钱。为了业务成长，就必须得脚踏实地，把每件事情都落到实处。作为一个团队的领导者，懂得如何克服拖延症将会提高团队的生产力，工...
2015/3/7
人生磕磕碰碰，不一样的选择会成就不一样的人生，我们往往很多时候在做出选择，结果却不是自己所预料的而后悔当初。可不管如何后悔，也不能回到当初决定，如何改变这种思维方式?心理咨询师分析，进行自我鼓励是很好的方法，它能帮助你向前.人生磕磕碰碰，不一样的选择会成就不一样的人生，我们往往很多时候在做出选择，结果却不是自己所预料的而后悔当初。可不管如何后悔，也不能回到当初决定，如何改变这种思维方式?心理咨询师分析，进行自我鼓励是很好...
2015/3/7
我们真的愿意成长，还是愿意停止脚步，坐在已有的生活里，懒懒地打发岁月，让生命无声无息地慢慢流逝?心理咨询师相信每个人都希望变得更好，所以我们希望不断的成长，同时也需要不断成长的动力。我们真的愿意成长，还是愿意停止脚步，坐在已有的生活里，懒懒地打发岁月，让生命无声无息地慢慢流逝?心理咨询师相信每个人都希望变得更好，所以我们希望不断的成长，同时也需要不断成长的动力。 和旧日老友阿平...
2015/3/6
心理咨询师认为，从家庭和社会的角度来说，要重视学生这一时期的心理变化。从情绪上给与理解支持、呵护。从心理上多给以鼓励与激励，从信息上多传递一些正面信息。心理咨询师认为，从家庭和社会的角度来说，要重视学生这一时期的心理变化。从情绪上给与理解支持、呵护。从心理上多给以鼓励与激励，从信息上多传递一些正面信息。对于尚未上大学或尚未面临毕业的学生家长来说，要让...
2015/3/5
大学生就业问题，首先是个心理问题，其次才是能力问题。近几年来，在高年级大学生出现一种极为普遍的心理现象：进入大三后，同学们开始越来越多地谈论毕业后的选择。是考研、出国还是找工作?除极少数同学目标明确外，大多数同学对毕业选择感到茫然。一)毕业恐惧心理是什么? 大学生就业问题，首先是个心理问题，其次才是能力问题。近几年来，在高年级大学生出现一种极为普遍的心理现象：进入大三后，同学们开始越来越多地谈论毕业后的选择。是考研、出国还是找...
2015/3/4
生活中，像女孩母亲这样的人，并不少见，有时候她们针对的还不仅仅是他人，对自己、对生活也同样有很多的不满和“应该”，他们似乎从没有快乐过：倒霉的事情一件接着一件，烦恼无休无止，终日忧心忡忡，所有的事情都不是朝她们设想的“应该”的方向发展。来访的是一名大一女生，在母亲陪同下前来咨询。母亲认为她“胆子太小了，不会和人交往，成绩也读不上去。”来访者相当腼腆、敏感，总是低头不语，和我几乎没有目光交流。第一次咨询的大部分时间是母亲发言，女儿只是...
2015/3/2
如果你觉得现在的工作，是你一辈子能找到最好的工作，失去了便不会再有，那我可能要为你担心了。所谓备选方案不是鼓励大家骑驴找马，吃碗内看碗外，而是要提醒各位别因为工作稳定就忘记检视自己的市场价值。我认真分析过自己，也分析过一些乐在工作的朋友们，得出了三个结论。这三种工作时的心态，如果你都具备了，那非常好，没有大开心也会有小确幸。但如果欠却其中几样，就相对容易落入负面情绪。心理咨询师分析，这三样...
2015/3/2
左脑右脑的分工大家应该都听过，对吧。至于是不是明确这样按左右分工，脑科学领域也是有争议和分歧的。但，这不是重点。重点是，我们的大脑，肯定有一部分是负责逻辑思维的，有一部分是负责形象思维的。具体是哪部份我等凡夫俗子就没必要去追究了。左脑右脑的分工大家应该都听过，对吧。至于是不是明确这样按左右分工，脑科学领域也是有争议和分歧的。但，这不是重点。重点是，我们的大脑，肯定有一部分是负责逻辑思维的，有一部分是负责形象思维的。具体是哪部份...
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