2015/2/25
团体心理治疗，一般是由1~2名咨询师主持，治疗对象可由8~15名具有相同或不同问题的成员组成。治疗以聚会的方式出现，可每周1次，每次时间1.5~2小时，治疗次数可视患者的具体问题和具体情况而定。 团体心理治疗，一般是由1~2名咨询师主持，治疗对象可由8~15名具有相同或不同问题的成员组成。治疗以聚会的方式出现，可每周1次，每次时间1.5~2小时，治疗次数可...
2015/2/15
心理咨询师认为，我们要学会选择做情绪的主人，自己决定用什么方式来回应生活中发生在我们身上的事情。例如：他对我很不客气，我先想一想用什么情绪来回应这个事情。 心理咨询师认为，我们要学会选择做情绪的主人，自己决定用什么方式来回应生活中发生在我们身上的事情。例如：他对我很不客气，我先想一想用什么情绪来回应这个事情。你也可以...
2015/2/15
恐怕很多人都有这种感觉，自己的幸福感往往都是被别人给毁的。因此，我们常常有个口头禅：“都是你啦！你让我很生气！”或者是“都是你，你让我压力很大！”这话听起来很熟悉吧！哈哈！其实这种念头，是我们对于幸福的最大误区，也往往会让我们陷在负面情绪当中，久久不能自拔。 恐怕很多人都有这种感觉，自己的幸福感往往都是被别人给毁的。因此，我们常常有个口头禅：“都是你啦！你让我很生气！”或者是“都是你，你让我压力很大！”这话听起来很熟悉...
2015/2/6
要解决网瘾问题，需要全社会通力协作。家长和老师的当务之急，不是简单地谴责网瘾，对孩子采取高压措施，而是要虚心向虚拟世界求教，彻底改造我们的教育体制，使得孩子们的社会需要，在现实生活中就能得到满足，不必去虚拟世界寻找替代物。虚拟世界的强大吸引力，来自一些值得仿效的基本原则综上所述，网瘾问题的症结，在于虚拟世界和现实生活的巨大反差。网瘾问题表面上来自虚拟世界，其根源却存在于现实生活之中。互联网没有过错，患上网瘾的孩子也没有过错，从心理学的角度来看，趋利避害、寻求快乐是人...
2015/2/6
由于实时性，人们可以在瞬间满足其社会需要，而在现实世界里，必须经历漫长的过程和耐心的等待。在游戏中，孩子们可以扮演各种角色，把握角色的命运，一夜之间就成为“盖世英雄”或“商界奇才”。很多孩子因为学习成绩不好，经常遭到家长的斥责、老师和同学的蔑视。上网打游戏，不断“练功升级”，成为 他们找回自尊、实现人生价值的唯一途径。《2005年中国青少年网瘾报告》称，目前中国青少年患上网瘾的比例达13.2%，另有13%的青少年存在网瘾倾向。网瘾现象的发生与性别、年龄及职业都 有明显联系。初中生网瘾比例为23.2%，高中生为10....
2015/1/24
个体在进入青春期后，伴随着生理的发育成熟，性意识也开始觉醒。大学生的性意识常见的有被异性吸引、常想性问题、性幻想及性梦等。这些性心理活动在大学生中十分普遍，许同学也能正确对待，但在一部分大学生中，性心理活动却成了困扰其心理、行为的不良因素，并且发生率极高。1.性体像意识的困扰 这主要表现为大学生男女不能正确、客观地认识自己的身体及其第二性征。如唐爱武( 1989)的调查报告中就有50 %的女生和16 %的男生对青春期出现的第二性征感到害羞、不安和不理...
2015/1/23
青少年的早恋行为具有明显的差异性。在行为方式上，有的青少年的早恋行为十分隐蔽，通过书信、电话等方式来传递感情，但也有的青少年报公开，在许多场合出 双人对，严然像一对情侣。在关系程度上，大多数有早恋关系的青少年的主要活动是在一起聊天，交流隐秘的感情，从人际关系来看，还没有超出正常的关系。有的则关系发展的很深，除了谈论感情以外，甚至发生性关系。1、朦胧性 心理咨询师分析，早恋的青少年对于早恋关系的发展结局并不明确。他们主要是渴望与异性单独接触，但是对未来组建家庭、如何处理恋爱关系和学业关系、如何区别友谊和爱情都缺乏明确的认识。 2、矛盾...
2015/1/16
心理专家艾里克森将人生历程分为八个时期，每个时期都有每个时期特定的心理、社会的发展课题，他称之为“心理-社会的危机”。发展课题的完成、危机的解决，就会产生积极的品质，反之就会产生消极的品质。心理专家艾里克森将人生历程分为八个时期，每个时期都有每个时期特定的心理、社会的发展课题，他称之为“心理-社会的危机”。发展课题的完成、危机的解决，就会产生积极的品质，反之就会产生消极的品质。 艾里克...
2014/12/28
正常的恋父情结对于儿童的性别意识和异性交往都有积极的建设性作用。父亲是儿童早期心理发展阶段中起独特作用的角色，他是母婴结合体的终结者，帮助并支持了儿童形成独立的自我，认识性别差异，有利于儿童个性的发展。他是儿子学习男子汉气质的楷模，也是女儿形成女性气质的支持者和认可者，对儿童性别角色的分化具有很大作用。和恋母情结是精神分析理论中最为大众所知的两个概念。恋父情结到底是什么含义？到底有利还是有害呢？ 朱智贤主编的《心理学大词典》这样解释：“女儿亲父反母的复合情绪。弗洛伊德把小女孩对父亲的深情专注，想把...
2014/12/28
一生中真正有效的时间不多，做事业的黄金时间，基本可以确定为25－55岁。25岁前是受教育和准备时间；55岁后，基本上要退出历史舞台。所以，人生的根本问题可以界定为：如何利用有效的30年时间，获取人生的最大收益。人生很奇妙，有时候成败很难说清，只能尽人力，听天命。关键是，不能糊里糊涂地过这一辈子，只要头脑清醒，全身心地投入，无论成败，此生无憾。 人生一世，草木一秋。心理咨询师将芸芸众生大致分为三种类型： ...
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