2014/7/26
无论好的还是不好的强迫性重复，改编起来都非常难。所以，你会看到那些坚信爱与支持的人，哪怕被拒绝很多次，也会也无反顾和你交往。相反，那些你对他好了很多，但是有一次疏忽，就会被当当做被抛弃的证据。我们对一个人的态度、看法、情感和行为，部分是被这个人“教会”的 ——心灵花园物语 从前，有一位心理学家在观察他孩子的时候发现，孩子在经历了一件痛苦或者快乐的事情后，会在以后反复得制造一样的机会，从...
2014/7/26
中学生参加科考能获得在家庭、在学校得不到的坚毅、果敢、思考和对世界探索的领悟；在科考实践中，中学生的知识积累是远远不够的，而在实践中激活的学习兴趣，是人生旅途中最宝贵的财富。团队精神只有在艰苦的实践中，才能体现得淋漓尽致。 7月19日，一支由全国各地中学生组成的小型科考队飞赴挪威斯瓦尔巴群岛，进行为期半个月的北极科学考察，其中，有9名来自华师大二附中、徐汇中学等学校的上海高中生。这支...
2014/7/24
情绪是不会欺骗我们的，而往往第一时间的感受是很可靠的。愤怒也是一样，若你可以第一时间确认这个愤怒的情绪，你就不会被别人欺骗，不管是谁，不管他有多聪明，都不会给你想“洗脑”成功，或许，你不得不得接受一些强势的人的意志入侵，但你要知道这是入侵，这是不对的。愤怒，给予你力量和动力，让你生命的每一分钟都具有创意，每一分钟都能表现出你自己的风采。没有愤怒，你就会在不适当的地方屈服，就会手足无措。 ——心灵物语 愤怒你的力...
2014/7/23
心理问题产生的一个重要原因就是分裂与偏执，心理治疗的重要机制就是减少来访者的分裂，让那些隔离在黑白之间的隔阂倒塌，重新建立更多的灰色桥梁，这也正是催眠课上那个小练习的价值所在。表面行为总有欠缺，但背后的动力没有欠缺。 ——心理专家顾歌 教师节的时候，我们学校举行一个活动，活动完后，我们讨论哪个节目好，学生们都说自己的好，但一个叫林的男孩说，其他班的比我们的好，这句话激起...
2014/7/22
自然，这个感觉不是生理心理学中所说的感觉与知觉的感觉。依照生理心理学的定义，感觉即是嗅觉、味觉、听觉、视觉和触觉这五觉。然而，我们通常所说的感觉，譬如“有感觉”这样的话，其中的感觉并非这五觉，而是其他范畴的东西。 什么是感觉？ 这几天一直在自动思考这个问题，一天，脑子里突然冒出了这样一句话——感觉是“我”与世界的真相建立关系的那一刹那的产物。 这句话冒出后，我稍微有些得...
2014/7/22
控制欲望强的父母，先是担心一些小的失序。比如，担心孩子吃不够，于是孩子不想吃了还强喂他；担心孩子冻着，于是孩子不冷还给他强加衣服；担心孩子上学迟到，于是每天都盯着孩子；担心孩子学坏，于是孩子抽一下烟、喝一点酒、和“坏孩子”们说一句话、穿一件打洞的牛仔裤……就会暴跳如雷。小到个人，大至世界，无时不刻似乎都有失序的事情发生。 于是，控制欲望生出。 个人控制自己，是为了压制一些令自己暂时不能忍受的体验进行。 譬如，失去了亲人，这时产生的痛苦太大，我们以前的心理结构会...
2014/7/19
心理学经典的解释是，青少年的“我”还没有完全形成，他们必须靠认同偶像人物来培育自己的“我”。然而，成年人的“我”已经形成，以前的偶像对自己的吸引力就没有那么大了，于是痴迷被怀旧情绪取代。青少年追星，成年人怀旧。 对此，心理学经典的解释是，青少年的“我”还没有完全形成，他们必须靠认同偶像人物来培育自己的“我”。然而，成年人的“我”已经形成，以前的偶像对自己的吸引力就没有那么大了，于是...
2014/7/18
我们已经谈了很多次，她对自己的拖累症认识已相当清楚，但真要为自己而活吗？她没做好准备，也担心现在才开始为自己而活是不是太晚，她在相当程度上还是蛮喜欢自己的拯救者角色。改变是一件非常艰难的事情。 改变意味着杀死现在的自己，走向未知的、模糊的、失控的世界。 改变不仅意味着舍弃痛苦，改变也意味着要舍...
2014/7/18
其实，得到多少果子不是最重要的。最重要的是，苹果树在成长！等苹果树长成参天大树的时候，那些曾阻碍它成长的力量都会微弱到可以忽略。真的，不要太在乎果子，成长是最重要的。（一）成长的寓言：做一棵永远成长的苹果树 一棵苹果树，终于结果了。 第一年，它结了10个苹果，9个被拿走，自己得到1个。对此，苹果树愤愤不平，于是自断经脉，拒绝成长。第二年，它结了5个苹果，4...
2014/7/18
最近经常登录微博，与网上朋友们交流的很愉快，谈论了很多关于成功和幸福、健康和病态的问题。很多年轻朋友认为成功是第一位的，否则就没有幸福。也有人认为自己有心理病态。最近经常登录微博，与网上朋友们交流的很愉快，谈论了很多关于成功和幸福、健康和病态的问题。很多年轻朋友认为成功是第一位的，否则就没有幸福。也有人认为自己有心理病态。 ...
沪公网安备31010402334388
