2014/7/14
我们为什么活着，从事各种活动的动力是什么，用的是什么燃料。动力来自力比多的满足需要以及攻击性的需要。两个驱动力。任何关于人性的问题都会落脚到力比多和攻击性。征服全球。从这个角度来说，弗洛伊德不是心理学家，而是生物学家。力比多攻击驱力理论作为生物的特性，动物的特性。精神分析是人格理论，是探索工具，是治疗方法。精神分析是这样一门学问，研究一个人在早年跟父母的关系中间如何形成他的人格，以及在成年后的影响；两个人的关系中，一个人对另一个的态度部分的是另一个人教会的，人...
2014/7/11
澄清兴趣，如果这个人没有兴趣，你要鼓励他放下评判，多去做体验。如果兴趣太多，你要鼓励他用能力和价值观筛选一下，找到最适合自己的兴趣。如果这个人兴趣混乱，你不如把他所有的兴趣都放在一起，导出背后的兴趣点，而不只是兴趣，比如一个人数学成绩好，那他的兴趣点很可能是为了获得母亲的认同，而不是对数学感兴趣。每个人在兴趣的发展中都会有很多障碍，如果是平行展开的话，有人就是资源方面的障碍，比如有人说我的职业，老板不提供这个兴趣。我喜欢被认同，可是老板不是认同我的人。有的人是行动层面的障碍，我特别想看书，却却...
2014/7/10
精神分析理论认为，当前心理疾病的根源在过去的经历之中，甚至可以回溯到幼年时期。过去的焦虑经验因种种原因被压抑到潜意识层面而使患者“遗忘”。通过精神分析，引起来访者的回忆、联想，将潜意识层中的病因“召回”到意识领域，使之意识到这些心灵深处的“病根”与当前疾病之间的因果关系。 一、精神分析疗法 精神分析疗法主要是把来访者所不知晓的症状产生的真正原因和意义，通过挖掘潜意识的心理过程将其“召回”到意识范围内，使来访者了解症状的真实意义，以便使症状消失。 通过...
2014/7/10
性格的变化是很长时间的，如果你非要变化，那往往是遇到了很大的应激，这个应激逼着你必须变化。比如，一个人是才子，但他发现自己很苦逼，比如梵高。他需要活下来。他就会逼迫自己变化，当然梵高没逼迫自己变化，而是自我顺应了，最后留下一堆牛逼的画，其他条件下的变化，我个人觉得都可以归类成不同程度的应激。性格是这样的，遗传占40%,社会文化、家庭占一部分,然后可能还有自我调整,但是一般而言性格在人生的大部分时间变化不大.在什么时间会变化呢?应激状态.比如：你结婚了、生孩子了、失业了，搬新城市了.但即便...
2014/7/6
心理咨询师拥有了更多的心理能量，自身的情结也解决了不少，他们成为了比一般人更健康的人，或者叫自我实现型人。他们肚子里面装了更多的知识和智慧，变得沉静下来。当你靠近他时，你可以感觉到他内在很自信，但这种自信已经不再给他人以压力。他不会主动谈及自己的成就，表现出低调和稳健。 处在第一种境界的心理咨询师，和他相处时，你会感觉他十分自信，性情比较张扬，很有锐气。他会非常乐意谈及他所获得的成就：职称，发表的文章或出版的书，以及经典的个案，在...
2014/7/5
一个心理咨询师，如果在咨询的每一分钟、每一秒钟中，只会产生上述心理咨询师之爱，那么此人必然是个圣人。但实际情况是，绝大部分心理咨询师都不是圣人。咨询师的内心也会产生一些其他种类的爱，这些爱一般是不会被说出来，也不会被意识到的。 虽然弗洛伊德理论一再遭到口诛笔伐，很多心理学者甚至以讨伐弗洛伊德为业，但是在商业影视界，不少作品还是按照庸俗版的弗洛伊德理论来创作，时不时地要在镜头中加一点性爱的...
2014/7/4
我们都知道乔布斯在苹果帝国内非常自由，他对工程师说“不”的速度比任何人都快，他敢穿个大裤衩面试高管，他批评人毫不留情面；乔布斯任期中的苹果公司也不太理董事会，乔布斯任苹果CEO的年薪是1美金。作为一个创业者，我知道这绝非好事情——这个意思大概是：“董事会诸公，吾生之为改变世界，我既不拿钱，也就根本就不在乎赚钱，别和我谈绩效！”。 明白到自由与责任的关系，我们就知道，我们要享受多大的自由，就必须承担多大的责任。但是又是什么决定我们能承担多大的责任？这就是我们的能力。那些恐惧自由的人，往往恐惧...
2014/7/4
精神分析的历史虽然才100年，但由于社会的发展，相关的资料也算得上是浩如烟海了，它自己也就成了一种需要探索的对象。所以一直有很多人只对它感兴趣，而忽略了它只是探索心灵的工具这一实事。如此的本末倒置，真让人唏嘘不已。 人类精神发达的最显著标志也许是，人类可以自己探索自己的精神世界。在这样的探索中，由于探索者和被探索者是一体，主体和客体、主观和客观之间永远都没有明确的界限，所以其...
2014/7/4
佛教说慎用三宝，所谓三宝即眼睛、耳朵和嘴巴，这三者看似让我们很容易交流，但仅仅这三者层面的交流就是巴别塔，你不可能听到对方，对方也不可能聆听到你。必须放弃对三宝的依赖，你才可能达到共情，你才可能走出要命的孤独。身体可以达到这种链接感，而头脑可以吗？我想答案是否定的。以前在大学学心理学，心理咨询中也许最重要的概念是共情。这个概念是人本主义心理学家罗杰斯提出的，后来有人又区分出什么初级共情与高级共情。共情的经典...
2014/7/3
很多人都没有自我。有人被父母限制和束缚地没了自我，有人被教育禁锢地没了自我，有人被骄纵地没了自我。总之，当一个人错过了自我发展的最初时期，而且还没有发展出来独自寻找自我的能力时，痛苦，就开始了。可悲的是，很多人只有开始，终其一生。有这么一类人，在职业发展中总找不到自己的方向，他们不知道自己想要什么，只知道自己不喜欢什么；他们漫无目的地活着，内心似乎被掏空了一样；他们也在努力地寻找着兴趣，但是总也提不起兴趣；他们甚至说不清自己的...
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