没有人是一座孤岛，人生活在这个世界上，游弋在这个社会中，总会遇见各种各样的人，产生各种各样的关系，进入形形色色的团体中。这些团体，即包括了最基本的家庭，或是邻里街坊，或是兴趣小组这些数人组成的小团体，也包括了数十人组成的小店，数百人组成的大公司，数千数万人组成的企业链，抑或是数以亿记人组成的国家。在一个团体中，复杂的人际关系，即会给我们带来机遇，也会给我们带来挑战，即会温暖我们的内心，有时也会给心灵带去一记重锤，处在团体中的我们，即渴望团体能给我们安全感，让我们感到自己属于团体的一份子，能让我们与团体荣辱与共，能从团体中得到我们所渴求的东西，但同时面临团体中不同成员间的矛盾，冲突，也使我们心力俱疲。
有时我们会发现，即便拥有着相同的目标，我们也难以理解对方，同时对方表现出对我们的不理解，总有人觉得咸豆腐比甜豆腐好吃，而喜欢甜豆腐的人往往也不会在这个问题上让步，这种没有明确答案的问题，却会使我们与他人产生冲突，而地基之间互相看不顺眼，地块一移动，整个建于之上的大厦也会摇摇晃晃，轰然倒塌，我们会发现，一个团体往往总会有摇摇晃晃的时候，似乎随时都可能倒下去的样子。人际关系建起的大楼如同水泥建起的一样，摇晃是不可避免的，但人际关系可比水泥脆弱，不需要庞大的外力影响就可能会从内部逐渐瓦解，脆弱的人际就如同劣质的水泥，如果不尽早发现并修补，就会给整个整体带来严重的灾害，而团体
心理治疗就是能将劣质的水泥摘出并修补，替换成完好，健强的水泥的最好的办法之一，出色的治疗师便是优秀的建筑师，以人心为基石，关系为栋梁，从而为一个团体建立起屹立不倒的坚实的心理大厦。
试想一下，你在家里休息，突然听见墙里传来奇奇怪怪的声音，天花板似乎滴了一滴水下来，你心怀不安躺上床时，突然感觉似乎整个床都右倾了几度，这时突然家中来了一位建筑师，他敲了敲墙，手指指向一处对你来说稀疏平常的位置，随后猛地把墙打破，露出了其中败坏的里子，随后又在你惊讶之时，挥挥手指，把泛黄的败絮变成了坚实的水泥。之后是天花板，再之后又是地基，每个看似正常的地方，都被指出了大大小小的毛病和问题，又都被这位神奇的建筑师一一修好补好，这位建筑师用着看似奇幻的手段，其背后却是实打实的科学研究的结果，你看着建筑师，思考着如果对于这些细小的问题采取得过且过的处理方法，那最后自己的家在一段时间后会变成怎样的样子，这时你便会猛地理解，团体心理治疗到底是以何种方式带来何种帮助的。
团体治疗
心理学认为，所谓团体是一个有机的整体，其成员有一定规模，有一定的共性并且有着共同的目标，最重要的是每个成员都像是团体生态系统中的一环，相互依存、相互影响。当一个环节出现问题，没有其他环节会完全不受其影响，整个系统都会因此或多或少作出改变。因此，团体治疗的焦点不仅仅是解决团体中个人的问题，更是优化和改善整个团体成员间的互动模式。
团体辅导会帮助团体中的成员在共同的活动中彼此进行交往和作用，好比是让平时不会互相打招呼的人在大家都互相打招呼的活动中，互相打个招呼。看起来似乎打个招呼而已，并不需要什么辅导之类看似高深的东西，但且不说在没有这种环境和前提下，这两个人会不会一辈子都不跟对方打个招呼，让一个人做一件平时不会去做的，不愿意去做的事情，并不是一件简单的事情，如果不能处理得当，任何事情都可能成为引爆关系的炸弹，带来恶劣的人际关系影响，而为了避免这种踩雷的情况，拥有专业知识便是十分重要的一件事，而进行一次团体辅导，就是外接一个拥有充足知识的大脑，来帮助更好更安全更高效更稳定影响更长久的改善这两个人之间以及他们与团体其他成员间的关系，如果听之任之，或是强硬要求他们之间互相融洽相处，一时看来可能是个更简单更有效的处理关系的方法，但团体成员间的裂缝往往也都是被此类简单高效的手段掩盖的，而这些裂隙之后会不会扩大，会带来怎么样的影响，没有任何人知道。所以除非我们处在一个所有矛盾和摩擦都能自然化解，不会给任何人带来任何负面影响的环境中，团队
心理辅导之于团队，就好比是木匠之于船上，虽然不是每艘船出航都会带上木匠，但是对于要远航，要探索，拥有重要使命的船而言，木匠也是不可或缺的一环。如果你好奇足够现代的船只是不是就不需要木匠了，事实确实如此，但与之相对船上也有维修引擎的，维修电器的，还有其他诸多职务，这些职务之于船，便是团体心理辅导之于团体，都是为了维护整体而存在的，确保整体的安全和稳定的。所以有人说团体辅导并不是团体的刚需，这确实是事实，而有工程师在的船只在面对风浪和意外时更不容易沉没，这也是事实，不妨设想一下，船上的引擎在发出怪声，而船上没一个人懂得机械的运作方式，即便知道船在达到目的地前是不会沉没的，船员大概率也没法睡个好觉，只能顶着黑眼圈工作吧。
心理学实习生 王思清 撰写
