江浩是某大学设计专业的学生，有一次，老师布置了一个作业给他们，要他们做一个立体模型，材料可以自行搭配。对立体模型，江浩的认知是类似于缩小版的建筑实景图。这对他，一个刚开始学习设计专业，并且从未有过任何认知的大学生来说，未免有些困难。但这是学校老师布置的作业，不完成，就没有学分，没有学分就会有可能毕不了业。江浩在这样的情况下想出了一个办法，就地取材，化繁为简地完成了学校老师布置的作业。
他完成的立体模型是在一个50cm*50cm的KT板上完成的，诺大的KT板上，只有三个矮小的镂空长方体。江浩在介绍自己立体模型的时候，认为这是最简易的建筑。
在所有人都展示完自己的立体模型之后，江浩知道自己的创意并不是最棒。但是在若干年后的某一天，当江浩已经是某设计公司的创意总监时，他看见某国际著名的设计师在设计文具的时候，那个创意和构思和自己当年的立体模型有异曲同工之妙的时候，江浩内心的喜悦是无法用言语来表达的。
江浩从学生到职场人，在设计方面的造诣一直在呈上升趋势发展，或者他自己不是很清楚自己在进步着，可是当他通过他人的作品，找到了对设计的信心时，他的内心是有变化的。
心理咨询师认为，在个体的成长过程中，因为无知而产生的自卑焦虑是没有办法避免的，这样的认知如果没有办法改变，将会影响我们内心的健康状态。江浩的幸运是他懂得观察他人的作品，并且明确知道自己的能力在怎样的层次。他的进步是必然会发生的结果。
我们要学习江浩的观察力，以及觉知力，来让自己变得更好。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 流星 原创
