在盛夏的某一天，小明为了放松身心，和同学一起去了杭州旅行。初到杭州时愉悦的心情，难以用语言来表达。因为这对他们来说是第一次独自外出旅行。夏天的杭州天气闷热，但是这丝毫无法减少小明和他同学对杭州这座城市的热情。经过一天的疲惫的旅途，小明和他的同学在市中心找了一家饭店吃饭。为了能够在杭州游览更多的风景名胜，他们必须要吃饭。在吃饭的过程中，他们感到杭州的饭菜偏甜，有点不太合自己的胃口。但尽管如此，他们还是把这顿饭吃完了。因为如果他们不吃下这偏甜的饭菜，就有可能吗面临着晚上饿肚子睡觉的可能。
从吃饭的这件事情，给小明和他的同学带来了很多的思考。如果要在杭州这座城市长久地待下去，他们就必须要适应杭州偏甜的食物。这对他们来说是一个难题。而在现实生活中，像小明这样的对新的环境不适应的情况也是非常多见的。当环境和人没有达到完全匹配的时候，我们应该怎么做？
从心理学的角度来看，心理咨询师认为，环境是固定不变的，而人是灵活的，人的心情可以不断变化。所以我们人要试着去适应环境。他们从一开始的不喜欢不习惯，到之后的慢慢适应，是因为他们为了生存。心理咨询师认为，每一次的生活事件都能够给经历者带来收获。对小明和他的同学来说，适应环境是他们本次旅行最大的收获。他们在旅途中学会向环境妥协。这对他们来说无疑是一种成长。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 梧桐 原创
