曾经遇到过一个访客，她是一个花季少女。她有一个特点，特别喜欢做白日梦。总是幻想着自己是古时候的仙女，只要自己吹一口仙气，就能够改变现有的自己不想接受的现实。沉浸在这样的幻想中，的确让女孩子的生活充满欢乐，可是女孩的行为在心理咨询师眼中却是一种思考混乱的表现。在心理学上，思考混乱是指把自己以为的当成是真实的。把心中的想象当成了真相。案例中的少女觉得自己是一个无所不能的仙女，可事实上呢，如果她不面对现实，她会在她成长的道路上有所停滞。
对于女孩的咨询，心理咨询师会将其判定为青少年咨询中比较典型的个案。会将完善思考的概念植入女孩的内心，让她的思想更接近于现实生活从而改善现有生活的质量作为心理咨询的目标。
在这里，尤其要说明的是完善思考的核心就是努力接近事实，接近真相。也就是说，作为人，思考出来的产物必定要和现实有关联，是现实生活中可以通过努力去实现的。不然，就是思考混乱的表现。正如案例中的花季少女，哪里有吹一口气就能够解决所有问题的呢？
我们不得不承认，有时候真相是令我们痛苦的。可我们也不能够因为真相会令我们痛苦而选择逃避。
在为期一个疗程的时间里，心理咨询师通过和女孩的交谈发现了女孩的内心是脆弱的，敏感的。她想要改变自己的现状可是她所在的家庭环境却是充满紧张气氛的。好在咨询的过程让女孩看到了内心坚定的力量，从而拥有了改变的决心。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 流星 原创
