每天进步一点点，这句话适用于任何一个向往进步的人身上。这句话的含义是就一件每天都要做的事情，不刚刚好地每天做一点，这种积累会在之后的生活里给予人类一种惊人的力量。
比如在以前，我们花钱买东西之后都会有找零。这找下来的钱如果可以放在储蓄罐里，那么一段时间之后，这储蓄罐就会有一笔不小数目的钱财。
比如正处于学习的学生们，会觉得背单词是一件很枯燥的事情，那么如果将背单词这件事放在每天早晨起来后的10分钟内，那么日积月累，是不是会提升自己对单词量的认识呢？
我们不要小看这细小的行为，因为这些细小的行为被个体坚持下来之后会有一些惊人的变化。
就说存钱，如果一个人在缺钱的情况下，有特别想办的事，他们可能有的行为是不动声色地先开始存钱，当钱的数目达到了他们的标准之时，他们就会开始他们的计划。背单词也是一样。心理咨询师认为，只要个人有意愿，有想要成事的动力，他们不会把时间花在想这个行为上，更多的是去行动。行动，修正行动，再行动，然后坚持不懈。
从前有一个企业，企业有一个老板，他管理员工的方式有些奇特，是因为他不喜欢通过会议传达企业的精神。他在每个员工的桌上放了一块钱，旨在表达，关键时刻，缺了这一块钱会成不了事，平日里，如果没有一块钱的积累，就不可能有成功的那天。可见一块钱的道理在老板有创意的表达之下是那么的令人难忘。
以上，无论是从心理学还是从非心理学的角度来看，都想要传达给人们的理念是，每天坚持做一件充满正能量的小事，让习惯慢慢改变。你的生活会更好。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 流星 原创
