成长中的人都会经历一段时期，在心理学上叫做青春期。青春期里的人大多会有一些叛逆的心理，面对自己的叛逆，有些人会选择逃避，压抑，有些人会选择反抗。心理咨询师认为，不管是哪一种面对自己叛逆的方式，都是与自己的一场对话。这样的对话在人格的形成中起着相当重要的作用。也正是因为这段叛逆的时期，让我们学会了如何独立地面对生活。
在一些青少年咨询的案例中，求助者因为和父母的沟通出现问题而感到懊恼，觉得自己和父母之间的关系不应该是这样的。他们说，他们很羡慕那些敢于和父母说再见，走出家门独自生活的人。求助者的表达是在说如果自己可以有独立的机会，一定会很乐意接受。
其实不用羡慕，心理咨询师认为，人类的成长是有他的规律的。该受的苦难或是挫折一样不会少。这看似很残酷，但也意味着每个人都有机会去尝试一个人的生活。最直接的是脱离父母一个人住，间接一点的，会因为一些生活事件导致家人之间有调配，使得没有意愿一个人生活的人不得不独自面对。开始时的确会有一些不习惯，每天可以依赖的那个亲人不见了，因为他有更重要的事情需要去办理，怎么办呢？没有依赖，没有饭吃，没有衣服可以替换。如果不行动起来，就只能饿肚子，然后看着自己脖子上堆积着再不洗就要洗不去的污垢。
于是在一阵颓废之后，只有振作起来，学会每一件需要自己去做的事情，才算是没有辜负生活留给自己的考验。
生活给予我们的烦恼，都会因为时间的变化而有所变化，我们不需要担心之后会有怎样的挑战等着我们。也不需要太在乎用哪一种方式去面对才是最正确的。因为面对之后的反馈都是一种经历。让自己变更好的经历。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 流星 原创
