在众多求助者来心理咨询中心求助的案例中，有这么一个案例让我记忆犹新。讲的是一个孩子很贪玩，做作业之前要玩弄一下自己的玩具，，做作业之中也要玩一下自己心爱的文具，做作业之后还是要玩。家长觉得孩子这样分散注意力是做不好作业的。几次三番的和孩子好好说，孩子就是不听。有一次家长火了，把孩子喜欢的一个紫色的美少女文具盒给弄坏了。孩子当场就哭了，哭得伤心极了。这个时候，家长才意识到自己用的力道太大，结果把孩子的文具盒给弄坏了。就这样，孩子和这位家长的关系就一直处于很僵硬的状态。不知道如何缓解。
在此，心理咨询师理解家长的焦急。知道每个家长望子成龙，望女成凤的心情。可是也请家长知道，心急吃不了热豆腐。在以上的案例中，家长就是把自己的焦虑带给了孩子。在家长方面，如果个人的情绪指向孩子，孩子是很可怜的。因为孩子是无辜的。他开开心心的上学放学，即使是在做作业的时候有一些开小差也是正常现象。就是我们成年人，在专注工作了20分钟之后还要休息一下。
对于孩子做作业前中后会开小差的事，心理咨询师认为，这是她对自己的一种释放。并不是说她的注意力不容易集中。如果家长想要验证的话，可以在她喜欢的事情上作观察，看看孩子是不是也会同样地多次开小差。如果不是，那么家长就要多关心孩子在什么事情上遇到了困难，无法前进。然后再进行沟通，作调整，帮助孩子一起度过难关。
无论是孩子的问题还是其他问题，如果遇到，就先确定问题，确定的方法可以通过排除法，观察法，等等，当问题确定了之后，我们再来想具体的解决之道。切忌恐慌。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 杨丹倩 原创
