心理咨询的过程就是这样，在心理咨询师的不断引导下，不断认识自己，超越自己。在后续的不断咨询中，小颜总是笑脸迎人，比起先前的愁眉苦脸，她是有成长的。然而光有主见并不能使我们的人生尽显美丽，小颜还需要不断学习的能力。
从小颜的案例来看我们职场人的生活状态，也会发现许多雷同的问题。比如，职场人想要获得一项他自己不熟悉新的技能，而这个技能是他们工作中必备的时候，他们也会有一种心理，我没有时间去学习，我除了工作还有很多其他的事情要做。心理咨询师认为，这是一种逃避的心理。之所以会有这样逃避的心理，是因为他们在这之前接触到过类似的技能，给他们的感觉是这个太难了，我根本不会。然而，他们没有发现的是，他们觉得学习这个技能是艰难的时候，他们已经开始进入了学习的领域。案例中的小颜喜欢音乐，想要学习音乐的相关技能，但是她觉得需要花时间，这就说明，她曾经花时间去关注过。如果他把这个关注到的结果进行升华，把原本觉得难以完成的任务升华称，如果我完成了这个任务，我是多么地了不起，这就会让小颜有想要学习技能的动力。
世上无难事，只怕有心人，如果因为内心的假想敌，让自己放弃了梦想，丢下了可以前进的动力，那是很不值得的一件事情。
我相信，小颜在心理咨询师的帮助下，会越来越好地知道自己真正想要什么并且成为一个独立的自由人。过着自己想要的生活。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 杨丹倩 原创
