“对不住，我不想……”
“小姐，你看你也觉得咱们会所还不错，而且咱们作业也是有使命需求留下客户资料的，而且肯定不会打扰到你，仅仅会发些活动信息。”
他不死心，不断地压服我，但我仍然坚决而礼貌的回绝了。
一次在路边等司机来接我，周围一位健身基地发单页的小伙子过来搭腔，我闲来无事闲聊了几句“看着层次不错啊”“有多少平米”“看你的身形像教练啊”…，快要结束时，他期望我留下电话号码，我无比笃定地知道，这个会所的方位，我是不可能每周坚持到这么远的地方来健身的。
但假如几年前，看着这个尽力的小伙子，处于礼貌，处于对他尽力作业的认可，我八成仍是会把电话留下。但现在，我无回旋余地的回绝了他。
由于这一次，我很理解即便我把电话留下，除了能满意我当下做个“好人”的需求，对这个周到的出售人员没有任何优点，只会在将来糟蹋他的时间和我的注意力。我百分之两百确定，现已有两张健身卡的我，不可能再在这个地方办卡了。除了失望，他永久不可能在我身上得到他等待的成果。
我花了好久才学会一件事，真实地表达自个的情绪，哪怕是回绝，哪怕是厌烦，都比含糊不清要更慈善，由于最少他人知道了你真实的情绪以后就会理解该以如何的情绪来回答你。
可以对不爱的人清晰说出“不爱”，对爱的人说的爱才真实有力气！
一些在婚姻里不断耗费互相的人，他们现已彻底无法享用这段婚姻，会想尽办法加班，出差，下班以后会留在车上迟迟不上楼，也不愿意跟自个的伴侣做爱，但他们就是不提出离婚。
他们顾及他人怎么看自个，不想损坏在亲人、朋友、孩子、搭档、客户等等外人眼里的那个好人的形象，所以不管那是多么暮气沉沉的婚姻，都永久不做那个做决定的人。
他们在慢慢耗费对方的一起也耗费自个，让两边都生活在失望的联系里，以为只要自个比对方更能忍受一点，那么对方就会提出脱离，这么自个就能防止变成那个先做决定脱离的坏人！
心思咨询师以为，假如你老是企图扮演一个好人，而对周围人的情绪是含糊的、不回绝、不清晰等，这其实是一种无知而且脆弱的体现。这也很残暴，会让你身边的人在和你的共处中十分紊乱，莫衷一是。
本文推荐者曾接受顾歌心理咨询督导，在心理咨询领域有独特见解，其发布文章的观点为个人观点。
